Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(29)
Forma i typ
Książki
(29)
Proza
(5)
Poradniki i przewodniki
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(18)
nieokreślona
(11)
wypożyczone
(3)
Placówka
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
(22)
Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.
(5)
Filia w Siedliskach - Wypożyczalnia
(1)
Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Wypożyczalnia
(3)
Tuchów - Czytelnia dla Dorosłych
(1)
Autor
Mularczyk Dorota
(4)
Szparago Martyna
(4)
Goggins David (1975- )
(2)
Karpuk Eleonora (1951- )
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Ruiz Miguel (1952- )
(2)
Tombak Mihail Borisovič
(2)
Amsterdamski Piotr (1955-2008)
(1)
Chwiejczak Dariusz
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clear James
(1)
Gajewska Natalia
(1)
Goldstein Jan (1951- )
(1)
Hadrysiak Elżbieta
(1)
Heilmann Helga R
(1)
Hellenga Robert (1941- )
(1)
Hoyt Nicole
(1)
Konieczka Dorota
(1)
Kopelman Jay
(1)
Kulikiewicz Dorota
(1)
Kutsch Andrea (1967- )
(1)
Kłobukowski Michał (1951- )
(1)
Mach Jolanta
(1)
McDougall Christopher (1962- )
(1)
McGill Stuart (1957- )
(1)
Moen Bruce
(1)
Olejniczak-Skarsgård Maria
(1)
Pawlik Urszula
(1)
Rapciak Jagna
(1)
Siczyński Paweł
(1)
Skowroński Jarosław
(1)
Sumińska Dorota (1957- )
(1)
Sytar Jakub
(1)
Szymczak Barbara
(1)
Tautz Jürgen (1949- )
(1)
Thomas Abbie (1963- )
(1)
Tolle Eckhart (1948- )
(1)
Tombak Mihail Borisovič (1953- )
(1)
Twardoch Dariusz
(1)
Warmbrunn Erika
(1)
Woyke Jerzy (1926- )
(1)
Zweig Stefanie (1932-2014)
(1)
Żuławnik Jacek
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(21)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(29)
Język
polski
(29)
Odbiorca
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(5)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Higiena
(3)
Powieść młodzieżowa polska
(3)
Goggins, David (1975- )
(2)
Pisarze amerykańscy
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Szczęście
(2)
Toltekowie
(2)
Azja
(1)
Bagdad (Irak)
(1)
Biegi
(1)
Choroby kręgosłupa
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Czarownice i czarownicy
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dyscyplina (socjologia)
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Hodowla
(1)
Język polski
(1)
Kopelman, Jay
(1)
Koń
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Kultura
(1)
Kutsch, Andrea (1967-)
(1)
Leczenie
(1)
Ludzie a zwierzęta
(1)
Magia
(1)
McDougall, Christopher
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Motywacja
(1)
Nastolatki
(1)
Navy SEALs
(1)
Nawyki
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki niemieckie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Parapsychologia
(1)
Pies domowy
(1)
Postacie fikcyjne
(1)
Powieść polska dla młodzieży
(1)
Psy
(1)
Psychologia
(1)
Pszczoły
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Samowychowanie
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Steel, Danielle (1947- )
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Sukces
(1)
Sumińska, Dorota
(1)
Thomas, Abbie (1963- )
(1)
Ultramaraton (bieg)
(1)
Warmbrunn, Erika
(1)
Wojna 2003 - amerykańsko-iracka
(1)
Wolność
(1)
Wysiłek fizyczny
(1)
Zachowanie
(1)
Śmierć
(1)
Żołnierze
(1)
Temat: czas
1989-
(2)
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(4)
Powieść
(4)
pamiętniki
(4)
Wydawnictwa popularne
(3)
Autobiografia
(2)
Biografie
(1)
Fantastyka
(1)
Fantasy
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
materiały pomocnicze dla szkół średnich
(1)
wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Psychologia
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rozwój osobisty
(1)
29 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Tytuł oryginału: Atomic habits. An easy & proven way to build good habits & break bad ones.
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Bez końca : uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną walkę / David Goggins ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2024. - 312 stron : fotografie, ilustracje ;
Tytuł oryginału: Never finished. Unshackle your mind and win the war within. Na okładce: autor bestsellera Nic mnie nie złamie.
W Bez końca Goggins wprowadza cię do Laboratorium Mentalnego, w którym stworzył podstawy swojej filozofii, metodologii i strategii – to w nim właśnie odkrył, że to, co wcześniej uważał za kres swoich możliwości, było tylko początkiem, a droga ku wybitności nigdy się nie kończy. Zarówno historie, jak i lekcje zebrane w tych odważnych i porażająco szczerych wspomnieniach dostarczają precyzyjnych wskazówek na temat tego, jak wygrzebać się z najgłębszego nawet dołka i wznieść w zupełnie nowe rejony, które do tej pory jawiły się jako nieosiągalne. Bez względu na to, czy twoje życie zboczyło z kursu, chcesz maksymalnie wykorzystać swój potencjał, czy też wypruć sobie żyły, by przebić się przez szklany sufit – to bez wątpienia jedyna książka, jakiej będziesz potrzebował.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Can't hurt me.
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce "Nic mnie nie złamie" dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zapach Pomarańczy)
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Gatunek
Tytuł oryginału: All that matters.
Czy młoda kobieta, która utraciła sens życia, i staruszka, której pozostało już tak niewiele czasu, mogą się od siebie czegoś nauczyć? Poruszająca, pełna ciepła opowieść o młodej kobiecie, która po próbie samobójczej zamieszkuje razem ze swoją babcią i dzięki niezwykłej miłości i optymizmowi staruszki, pomału odnajduje sens życia i odkrywa, co tak naprawdę jest w życiu najważniejsze. PIĘKNA POWIEŚĆ O POSZUKIWANIU SENSU I RADOŚCI ŻYCIA, i o drugiej szansie... Główną bohaterkę powieści - Jennifer Stempler - poznajemy po nieudanej próbie samobójczej. Jennifer widzi mnóstwo powodów, by zakończyć swoje życie. Jej matka zginęła w wypadku samochodowym, ojciec - znany producent filmowy, odszedł od nich na długi czas przed wypadkiem i założył nową rodzinę, a mężczyzna, z którym wiązała plany na przyszłość, zostawił ją bez wyjaśnienia... Skrupulatnie przygotowany plan zawodzi: Jennifer zostaje odratowana. Po krótkim pobycie w szpitalu musi zdecydować, czy zgodnie z życzeniem ojca, zostanie umieszczona w klinice psychiatrycznej, czy też zamieszka razem z babcią Gabby. Lekarz prowadzący, widząc niezwykle silną miłość babci do wnuczki, jej zaangażowanie i nieugiętą postawę, przychyla się do prośby babki. Gabby próbuje dokonać "niemożliwego" - przekazać część swojego optymizmu i mądrości życiowej wnuczce, z której prawie zupełnie uleciała chęć życia. Więź pomiędzy nimi pogłębia się, kiedy starsza z nich stoi już u schyłku swego życia, a młodsza ma przed sobą całe życie, jeśli tylko zdecyduje się go nie odrzucać...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmiana / Robert Hellenga ; przekład: Piotr Amsterdamski. - Łódź : Galaktyka, 2006. - 286, [1] strona ; 20 cm.
(Zapach Pomarańczy)
Na stronie redakcyjnej błędnie przypisany ISBN.
Tytuł oryginału: Philosophy made simple.
Pełna wdzięku i humoru, poruszająca opowieść o poszukiwaniu sensu i odkrywaniu prawdziwego piękna. Rudy Harrington, po śmierci żony i odejściu z domu dorosłych córek, nie chce dłużej żyć tylko wspomnieniami. Sprzedaje wszystko co ma i rozpoczyna nowy rozdział swojego życia. Posiłkując się podręcznikiem filozofii, próbuje zrozumieć sens codziennych wydarzeń. Czy spotkanie ze słoniem malującym obrazy, rysunek jaskini Platona i miłość spadająca jak grom z jasnego nieba, mogą pomóc w odnalezieniu swojego miejsca w życiu ? Rudy Harrington, po śmierci żony i odejściu z domu dorosłych córek, nie chce dłużej żyć tylko wspomnieniami. Sprzedaje wszystko co ma, wyjeżdża w nieznane rejony Texasu, aby poświęcić się hodowli awokado i rozpoczyna nowy rozdział swojego życia. Posiłkując się podręcznikiem filozofii, próbuje zrozumieć sens codziennych wydarzeń i zmian zachodzących w jego życiu. Czy jednak Platon i Epikur mogą pomóc mu w podejmowaniu słusznych decyzji? Zmiana to pełna wdzięku i humoru, poruszająca opowieść o odwadze, poszukiwaniu sensu i odkrywaniu prawdziwego piękna.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-052 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-052 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051A/Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych sportowców. Dzięki swojej wiedzy służył radą przedstawicielom rządów, korporacjom, drużynom sportowym i zawodnikom z całego świata. Ta książka to prawdziwy pogromca mitów! Znajdziesz tu wytyczne treningowe, a także wprowadzenie koncepcji „supersztywności” wraz z ćwiczeniami opartymi na najnowszych badaniach dr. McGilla. Dowiesz się, jak wyeliminować tzw. wycieki energii, pokonać trudności, poprawić szybkość i uzyskać najlepsze rezultaty. W działach poświęconych praktyce znajdziesz np. „klinikę przysiadów”. Książka ta ma pomóc wzmacniać plecy w bezpieczny sposób. Jest ona przeznaczona zarówno dla trenerów, zawodowych sportowców, fizjoterapeutów, jak i osób trenujących rekreacyjnie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stanowi kontynuację powieści pt. "Przejście. Tajemnica Almarynu".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 82-93 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cztery umowy : droga do wolności osobistej / Don Miguel Ruiz ; przekład z angielskiego Eleonora Karpuk. - Wydanie 1, dodruk X 2020. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 123, [1] strona ; 19 cm.
Cztery umowy to wyjątkowy przewodnik w drodze do prawdziwej wolności i harmonii. Autor odkrywa źródła przekonań i zachowań, które nas ograniczają i odbierają prawdziwą radość życia. Opierając się na mądrości starożytnych Tolteków, podaje skuteczne sposoby, które z dnia na dzień mogą odmienić życie każdego z nas. Niby oczywiste, a jednak często nieuświadomione zasady będące umowami, które powinniśmy zawrzeć sami z sobą, stanowią klucz do prawdziwego spokoju ducha i szczęścia. Przeczytaj "Cztery umowy" i już od dziś: Szanuj swoje słowo, Nie bierz niczego do siebie, Nie zakładaj niczego z góry, Rób wszystko najlepiej, jak potrafisz … i bądź SZCZĘŚLIWY NAPRAWDĘ!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 17 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 94(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 63 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zapach Pomarańczy)
Tytuł oryginału: A three dog life.
"Życie na trzy psy" to niezwykła opowieść o życiu małżeństwa, które pewnego dnia zostaje zburzone tragicznym wypadkiem. Rich doznaje ciężkiego urazu mózgu w wyniku czego zaczyna cierpieć na paranoję, traci pamięć krótkotrwałą i zdolność do samodzielnej egzystencji. Jego żona - Abby, przyglądając się tak dramatycznie odmienionemu życiu, szuka odpowiedzi na pytanie o stopień, w jakim człowiek może się poświęcić dla drugiej osoby i odkrywa nowy wymiar miłości. W towarzystwie ukochanych psów, które okazują się przyjaciółmi na dobre i na złe, stopniowo uświadamia sobie, jak wiele przyjemności mogą sprawić zwykłe czynności i pozornie błahe wydarzenia - niedoceniane drobiazgi, które tak naprawdę stanowią esencję życia. Ta mądra, szczera i piękna książka ukazuje prawdę, którą Abigail poznawała przez pięć lat po wypadku męża. Czasem nie potrafimy doszukać się sensu w tragedii, ale możemy się postarać, by wykorzystać ją z pożytkiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051A/Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The power of now. A guide to spiritual enlightenment.
"Potęga Teraźniejszości" to książka, która opowiada o oświeceniu. Eckhart Tolle zachęca do pracy nad sobą i do odkrywania swojego prawdziwego ja. Staje się przewodnikiem po duchowości człowieka, dając wskazówki jak żyć bez lęku, złości i irytacji, tu i teraz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 913 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Gatunek
Tytuł oryginału: Katze fürs Leben.
Poznaj świat ludzi widziany oczami kota! Zabawna i zaskakująca powieść o najsprytniejszej kotce świata i o... dziwnym gatunku zwanym Homo Sapiens. Sissi to wyrafinowana, sprytna, mądra i zarazem przewrotna Syjamka. Pewnego dnia opuszcza dotychczasowych opiekunów z zamiarem znalezienia nowego domu. Znajduje odpowiednią osobę Julię panią doktor psychologii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej