SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Tuchowie

75 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Żyj z pasją : odkryj swoje przeznaczenie / Janet Bray Attwood, Chris Attwood ; przełożyła Anna Boniszewska. - Wydanie I. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, 2011. - 256, [1] strona; 21 cm.

(Bestseller New York Timesa / G+J Gruner + Jahr Polska)

Autor

Attwood Chris. Boniszewska Anna. Attwood Janet Bray

Forma i typ

Książki

Temat

Samorealizacja Kariera Osobowość Samopoznanie Rozwój osobisty Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Chcesz mieć poczucie, że twoje życie ma sens? Chcesz, aby twoje pragnienia były dla ciebie źródłem motywacji i inspiracji? Chcesz czuć się spełniona i szczęśliwa? Chcesz żyć z pasją? Ten praktyczny poradnik jest dla ciebie! Poznaj prosty i skuteczny sposób, aby odkryć, czego ci potrzeba, aby marzenia stały się rzeczywistością. Janet Bray i Chris Attwoodowie pokażą ci, jak żyć zgodnie ze swoim powołaniem. Krok po kroku odkryjesz, co jest w twoim życiu najważniejsze. Staniesz się zmotywowany i odważny, zaczniesz wieść satysfakcjonujące życie. Poznaj metody i ćwiczenia, dzięki którym osiągniesz poczucie spełnienia w życiu. Zainspiruj się historiami zwykłych ludzi, którzy poszli za głosem przeznaczenia, w tym opowieścią autorki o jej fascynującej podróży do Indii. Poznaj także niezwykłych ludzi, którzy żyją z pasją! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jezus największy terapeuta wszech czasów : psychologiczne przesłanie Ewangelii / Mark W. Baker ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Wydanie V. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2021. - 311, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Baker Mark W. (1965- ) Wolnicka Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jezus Chrystus Biblia. Psychoanaliza Psychologia religii Psychoterapia Samopoznanie

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Analiza psychologiczna nauk Jezusa. Baker dowodzi, iż najnowsze odkrycia psychologiczne nie tylko nie kłócą się z przesłaniem Jezusa, lecz czynią je bardziej zrozumiałym. Psychoterapeutyczna mądrość zawarta w naukach Jezusa może pomóc w próbach zachowania zdrowia psychicznego. Autor ukazuje sposoby, jak można ją odnieść do współczesnego człowieka. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Im mniej tym więcej / Joshua Becker ; tłumaczenie Wiesław Marcysiak. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 283, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Becker Joshua. Marcysiak Wiesław (1962- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość chrześcijańska Relacje międzyludzkie Samopoznanie Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The more of less. Finding the life you want under everything you own. Na okładce: Dzięki minimalizmowi masz wszystko, czego potrzebujesz.

Joshua Becker to mąż, ojciec i pastor. Zmienił swoje życie po przypadkowej rozmowie z sąsiadką o domowych porządkach. Odkrył, że drogą do prawdziwego szczęścia jest minimalizm dla rodziny. Porządkuje on nie tylko przestrzeń, ale i relacje. Najważniejszym minimalistą dla Beckera był Jezus, od którego autor nauczył się, że piękno minimalizmu nie polega na rezygnacji z rzeczy, ale na gruntownej zmianie myślenia. Ta książka to antidotum na błędne koło zakupów, stres, brak czasu i nadmiar rzeczy. Dzięki niej zrozumiesz, że mniej to: więcej czasu i energii, więcej pieniędzy, więcej wolności, więcej hojności i lepszy przykład dla dzieci.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka świadomego życia / Nathaniel Branden ; przekład Tadeusz Niwiński. - Wydanie I. - Łódź : "Teta", 1999. - 247 strony ; 21 cm.

(W Poszukiwaniu Rzeczywistości)

Autor

Branden Nathaniel (1930-2014) Niwiński Tadeusz (1947- )

Forma i typ

Książki

Temat

Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt.uł orginału: The art of living consciously : the power of awareness to transform everyday life, 1997. - Na okł. podtyt.: jak potęga świadomości może zmienić codzienne życie. - Na książce zbędny ISBN.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Samopoznanie Uczucia Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału : Love it all. 50 lessons for loving your life and everyone in it.

Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste. No dobrze, wygląda na to, że ta książka jest dla każdego. [Regina Brett]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga artysty : jak wyzwolić w sobie twórcę / Julia Cameron ; przełożył Paweł Listwan ; przekład przejrzała i poprawiła Agnieszka Rostkowska. - Wydanie drugie. - [Warszawa] : Szafa, copyright 2017. - XXVI, [2], 239, [2] strony ; 23 cm.

Autor

Cameron Julia Listwan Jerzy Paweł Rostkowska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Twórczość Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The artist's way. A spiritual path to higher creativity.

Na okładce: 12-tygodniowy kurs odkrywania i rozwijania własnej kreatywności.

Julia Cameron, była żona reżysera Martina Scorsese, scenarzystka, pisarka, kompozytorka, reżyserka i dziennikarka, od dwudziestu lat uczy ludzi na całym świecie, jak pozbyć się twórczych blokad i robić to, co się naprawdę kocha. Jej autorska metoda, 12-tygodniowy kurs odkrywania własnej kreatywności, pomogła przebudzić twórcze ja nie tylko wielu wątpiącym w siebie artystom, ale również tysiącom niezwiązanych ze sztuką osób, które po prostu chcą żyć z pasją. Książka znajduje się na liście 100 Najważniejszych Poradników Wszech Czasów. Została przetłumaczona na trzydzieści sześć języków i sprzedała się w ponad czterech milionach egzemplarzy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [przełożył Paweł Cichawa]. - [Warszawa] : Studio Emka, [2003]. - 365 stron ; 19 cm.

Autor

Carnegie Dale (1888-1955) Cichawa Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena psychiczna Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: How to stop worrying and start living.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostrzane uczucia / Małgorzata Domagalik. - Warszawa : "W.A.B.", 2001. - 206, [10] stron ; 20 cm.

Autor

Domagalik Małgorzata (1957- ).

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Przyjaźń Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Falls Barry Paszkiewicz Anna (1979- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieci Szczęście Samorealizacja Samopoznanie Uczucia Bajkoterapia

Gatunek

Bajki i baśnie Rymowanki

Tytuł oryginału: It's your world now!

Piękna, poruszająca i zabawna książka celebrująca życie. Idealna do czytania na głos - pomoże dziecku docenić cudowne rzeczy, które istnieją na świecie i wspaniałe rzeczy, które może zrobić. Pozwala również zrozumieć, że nie wszystko w życiu potoczy się zawsze po jego myśli. Jednak cokolwiek by się nie działo, zawsze będzie kochane przez najbliższych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pstryk : jak zmieniać, żeby zmienić / Chip Heath, Dan Heath ; tłumaczyła Anna Gralak. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2011. - 291 stron ; 21 cm.

Autor

Gralak Anna Heath Dan Heath Chip

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dlaczego tak trudno dokonywać skutecznych i długotrwałych zmian w naszej pracy, w otaczającej nas rzeczywistości i w naszym życiu? Chip i Dan Heath twierdzą, że główną przeszkodę w przeprowadzaniu zmian stanowi konflikt między dwoma systemami nieustannie walczącymi o zdobycie przewagi – umysłem racjonalnym a umysłem emocjonalnym. Umysł racjonalny chce, żebyśmy mieli piękne ciało, które bez wstydu moglibyśmy pokazać na plaży, zaś umysł emocjonalny każe nam sięgnąć po kolejnego pączka. Umysł racjonalny chciałby coś zmienić w naszej pracy, jednak umysł emocjonalny za bardzo lubi wygodę dotychczasowej rutyny. Te napięcia mogą obrócić wniwecz każdą próbę zmiany, lecz jeśli uda się je przezwyciężyć, prawdziwa zmiana może dokonać się z łatwością.

W "Pstryku" bracia Chip i Dan Heath pokazują, jak zwykli ludzie - nauczyciele i menadżerowie, rodzice i pielęgniarki - połączyli obydwa te umysły i dzięki temu osiągnęli nadzwyczajne rezultaty. Dowiemy się, jak jeden człowiek dzięki wprowadzeniu drobnych ulepszeń w opiece szpitalnej zdołał uratować życie stu tysięcy pacjentów. Poznamy nauczycielkę, która kiepskiej klasie pierwszaków stawia cel: „Pod koniec tego roku szkolnego będziecie jak trzecioklasiści”. Spotkamy też guru gospodyń domowych i odkryjemy, na czym polega technika „pięciominutowego ratowania pokoju” pozwalająca pokonać lęk przed sprzątaniem. Bracia Heath pokazują, jak osiągnąć skuteczne zmiany - bez względu na to, czy zamierzasz zmieniać świat, czy może tylko pragniesz zmienić obwód swojej talii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie jest teraz : sztuka bycia dojrzałym / Anselm Grün ; [tł. Ryszard Zajączkowski]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2011. - 223 s. ; 20 cm.

Autor

Grün Anselm (1945- ). Zajączkowski Ryszard (1961- ).

Temat

Samopoznanie Starość Życie

Gatunek

Rozmyślania religijne

Tyt. oryg.: Leben ist jetzt. Die Kunst des Älterwerdens, 2009.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Idź własną drogą : jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT / Joseph Ciarrochi, Louise Hayes ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 166, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Hayes Louise L. Pikiel Sylwia Ciarrochi Joseph

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Dojrzewanie Uczucia Poczucie własnej wartości Samopoznanie Nastolatki Psychologia pozytywna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nowa książka autorów bestsellera "W pułapce myśli - dla nastolatków".

Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Chociaż dobrze jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to łatwo zatracić w tym procesie siebie i swoje marzenia. Chcąc być lubiane i akceptowane, nastolatki często dostosowują się do oczekiwań innych ludzi, nawet jeśli te nie są zgodne z ich przekonaniami. Aby zyskać aprobatę rówieśników, rezygnują z tego, co dla nich ważne, i obawiają się wyrażać własne opinie, stając się podatne na różne wpływy. W tym trudnym okresie nie pomagają też rodzice, którzy często decydują za swoje dzieci, jakie pasje mają rozwijać, na jakie zajęcia dodatkowe uczęszczać, do jakiej szkoły iść. To wszystko wywołuje w młodych ludziach wrażenie, że życie siłą pcha ich w różnych kierunkach, ale żaden nie jest tym, w którym oni chcieliby podążać.[nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czując : rozmowy o emocjach / Agnieszka Jucewicz ; ilustrował Arobal. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2019. - 325, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Jucewicz Agnieszka (1976- ) Arobal Bartek (1984- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Emocje eksponujemy w różnych sytuacjach. Smutek, radość, żal, lęk, ale i gniew czy wściekłość. Paleta uczuć jest bardzo szeroka. Agnieszka Jucewicz, autorka książki „Czując. Rozmowy o emocjach”, ujawni przed Tobą prawdziwą naturę emocji. Jedna rzecz, sytuacja, zdarzenie, osoba, a mogą wywoływać skrajnie różne emocje. Pisarka w swoim dziele „Czując. Rozmowy o emocjach” przybliży Ci w sposób nieoczywisty naturę emocji. Będziesz mógł dowiedzieć się, dlaczego z jednej strony odczuwasz jakąś potrzebę, na przykład bycia z kimś i założenia rodziny, a jednocześnie panicznie boisz się takiego ważnego kroku.

Na książkę Agnieszki Jucewicz składają się rozmowy, jakie autorka przeprowadziła z wybitnymi psychologiami i psychoterapeutami, wśród których znaleźli się Danuta Golec, Bogdan de Barbaro, Bartłomiej Dobroczyński czy Anna Król-Kuczowska. Co da Ci przeczytanie książki? Odsłoni ona przed Tobą praktyczne kwestie dotyczące psychologii, rozumienia innych i siebie samego. Uczucia i emocje wpływają na Twoje życie - nawet nie wiesz, jak bardzo! Rozłóż je na czynniki pierwsze i poznaj ich naturę dzięki lekturze „Czując. Rozmowy o emocjach”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kamiński Marek (1964- ). Podsadecka Joanna (1985- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kamiński, Marek (1964- ) Podróżnicy Samopoznanie Droga św. Jakuba Polska Santiago de Compostela (Hiszpania)

Gatunek

Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Mapy na wyklejkach.

Przesłanie podróżnika, który stał się pielgrzymem. To jeden z paradoksów życia: czasem trzeba przejść daleką drogę, żeby dojść do samego siebie. Spotkania z Markiem Kamińskim przyciągają tłumy. Wiele osób przyznaje, że kontakt z nim odmienił ich życie. Jaka jest tajemnica jego życiowej filozofii? Co go inspiruje? Skąd czerpie siły? W szczerej rozmowie z Joanną Podsadecką słynny podróżnik po raz pierwszy opowiada o swojej najważniejszej podróży. Ta wędrówka wiodła przez wiele kontynentów, ale nie widać jej na fotografiach. Jest to droga, która prowadzi do odkrycia tego, co w życiu najważniejsze, poza sukcesy i osiągnięcia. W tej intymnej książce Marek Kamiński dzieli się swoimi wewnętrznymi zmaganiami i odkryciami. Po trzydziestu pięciu latach poszukiwań zdobywca biegunów przekonuje, że zamiast kopiować życie innych, lepiej słuchać swojego serca by odkryć własną drogę.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 910.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kamiński Marek (1964- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kamiński, Marek (1964- ) Motywacja Podróżnictwo Rozwój osobisty Samopoznanie Świat

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda

Wyrusz w wyprawę z Markiem Kamińskim - wybitnym podróżnikiem i autorem bestsellerowych książek. Marek Kamiński pokazuje, jak dzięki wyprawom w najbardziej odludne miejsca świata, w zderzeniu z samotnością i innymi kulturami odkrył własne ograniczenia i możliwości. Mamy w sobie ogromną energię, która pozwala nam reagować i działać w najtrudniejszych sytuacjach. Ta książka uczy pożytkowania tej energii. Jest drogowskazem, który pokazuje jak nadać sens życiu, kiedy zaczynamy go tracić. Każda trudna sytuacja jest po coś, czegoś nas uczy. Skorzystaj z rad i doświadczeń najbardziej znanego polskiego podróżnika. Marek Kamiński - podróżnik i filozof, przedsiębiorca, mówca motywacyjny. Jako pierwszy człowiek w historii zdobył oba bieguny Ziemi w jednym roku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(100) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybieram siebie, wybieram ciebie / Tomasz Kieres. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2021. - 377, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Kieres Tomasz

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miłość Samopoznanie Szczęście Bergen (Norwegia ; okolice)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Dwoje obcych ludzi w całkowicie obcym miejscu, każde pozornie szukające czegoś innego. Czy właśnie tam, na końcu świata, znajdą wreszcie swoje miejsce? Małe miasteczko w okolicach norweskiego Bergen. Niczym koniec świata. Dla jednych wymarzony eden, dla innych miejsce ucieczki, ale dla wszystkich, przynajmniej w zamierzeniu, nowy początek. Sara całe swoje dorosłe życie poświęciła dla innych. Teraz chce zacząć od nowa, po swojemu, tylko do końca nie wie, co to „po swojemu” miałoby znaczyć. Jedno wie na pewno, nie potrzebuje nikogo innego, przynajmniej dopóki nie odnajdzie siebie. Maks spełnił swoje marzenie o małym domku na końcu świata. Tylko jest jedno ale, to marzenie nie zakładało, że będzie w tym raju sam. Przypadkiem drogi tych dwojga się przecinają.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądra bliskość : jak dbać o siebie i innych / Agniaszka Kozak. - Kraków : Mando inside, 2023. - 156, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Kozak Agnieszka (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Samopoznanie Samoakceptacja Samoświadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu, którego tak bardzo potrzebujemy. Ta książka jest zaproszeniem do bycia ze sobą i dla siebie. To opowieść o łagodności i wyrozumiałości, o zgodzie na błędy, o dawaniu sobie bezpiecznej przestrzeni. Bo nie dostaniemy troski od innych, jeśli najpierw sami jej sobie nie podarujemy. Spotkaj się ze sobą. Podaruj sobie bliskość. Zatroszcz się o siebie i innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)