Kultura fizyczna i sport
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(114)
Forma i typ
Książki
(109)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(75)
Publikacje popularnonaukowe
(17)
Poradniki i przewodniki
(6)
Publikacje informacyjne
(6)
Druki ulotne
(4)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje promocyjne
(2)
Audiobooki
(1)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(89)
nieokreślona
(20)
wypożyczone
(15)
tylko na miejscu
(3)
Placówka
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
(73)
Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.
(17)
Filia w Siedliskach - Wypożyczalnia
(14)
Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Wypożyczalnia
(12)
Tuchów - Czytelnia dla Dorosłych
(10)
Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Czytelnia
(1)
Autor
Trybalski Piotr (1975- )
(6)
Gowarzewski Andrzej (1945- )
(4)
Pustelnik Piotr (1951- )
(4)
Bocheński Tomasz (1979- )
(3)
Borkowski Tomasz (1972- )
(3)
Fusek Wojciech
(3)
Jaroń Dariusz (1985- )
(3)
Porębski Jerzy (1956- )
(3)
Sarzało Jacek
(3)
Szmel Bożena Lidia
(3)
Żółtowska-Darska Yvette
(3)
Batte Anna (1986- )
(2)
Cichy Leszek (1951- )
(2)
Conefrey Mick (1963- )
(2)
Goggins David (1975- )
(2)
Krogulski Mariusz Lesław (1965- )
(2)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(2)
Kurczab Janusz (1937-2015)
(2)
Mrowiec Justyna
(2)
Owsiański Jarosław (1962- )
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Purja Nirmal (1983- )
(2)
Sabała-Zielińska Beata
(2)
Sieradzińska Elżbieta
(2)
Urubko Denis (1973- )
(2)
Adamczak Sławomir (1970- )
(1)
Ankersen Rasmus (1983- )
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Białas Wojciech
(1)
Bielewicz Władysław
(1)
Bocheński Tomasz1
(1)
Borkowski Tomasz
(1)
Braciszewski Jakub
(1)
Caioli Luca
(1)
Caldwell Tommy (1978- )
(1)
Carati Alessandra
(1)
Chmura Jan (kultura fizyczna)
(1)
Cierpiatka Jerzy
(1)
Czerwińska Anna (1949- )
(1)
Czop Ireneusz (1968- )
(1)
Davidson Art (1943- )
(1)
Debaene Hervé
(1)
Dobroch Bartek (1982- )
(1)
Dobrzyński Jarosław (1959- )
(1)
Dubyk Halyna (1981- )
(1)
Dwulit Anastazja (1970- )
(1)
Dzierzgowski Jan
(1)
Ellsworth Scott
(1)
Filip Sebastian
(1)
Fronia Rafał
(1)
Fronia Rafał (1971- )
(1)
Frączek Wojciech (1961- )
(1)
Galloway Jeff (1945- )
(1)
Gawkowski Robert (1962- )
(1)
Gawędzki Tomasz (1983- )
(1)
Gospodarek Sława
(1)
Gołębiowska Anna (tłumacz)
(1)
Gucio Kaja
(1)
Gudebski Mariusz
(1)
Górka Andrzej (tłumacz)
(1)
Górska Weronika (1986- )
(1)
Hamera Julia (1982- )
(1)
Hen Józef (1923- )
(1)
Hołowczyc Krzysztof (1962- )
(1)
Hryszko Artur
(1)
Jagiełło Dominika (1977- )
(1)
Jagiełło Michał (1941-2016)
(1)
Janerka Lech (1953- )
(1)
Jankowska Dobromiła
(1)
Jaźwiecki Adam (1945- )
(1)
Jornet Kilian (1987- )
(1)
Jędrzejec Maciej
(1)
Kaczmarek Jarosław
(1)
Kaczmarek Jarosław (1953- )
(1)
Kaczmarek Jarosław (język polski)
(1)
Kajetanowicz Kajetan (1979- )
(1)
Kalita Marcin
(1)
Kamińska Anna (1980- )
(1)
Kamiński Marek (1964- )
(1)
Kanik Paweł
(1)
Kasprzyk Stanisław (1916-2010)
(1)
Klarner Janusz (1910-1949)
(1)
Komosa-Styczeń Agata
(1)
Kortko Dariusz
(1)
Korytko Dariusz
(1)
Kot Marcin
(1)
Kowalik Aleksander (1938- )
(1)
Kowalik Aleksander (1938- ). Budowa Sokolni w Tuchowie
(1)
Kowalik Aleksander (1938- ). Działalność TGS w Tuchowie po II wojnie światowej
(1)
Kowalik Aleksander (1938- ). Patriotyzm członków TGS z Tuchowa
(1)
Kowalik Aleksander (1938- ). Wprowadzenie do historii Tuchowa
(1)
Kowalik Aleksander (1938- ). Założenie TGS w Tuchowie, pierwsze lata działalności (1898-1914)
(1)
Krakauer Jon (1954- )
(1)
Kucharski Radek
(1)
Kucharzyk Bartłomiej (1984- )
(1)
Kwiecień Tomasz (1965- )
(1)
Lamża Łukasz (1985- )
(1)
Laskowski Krzysztof (sport)
(1)
Majer Janusz (1946- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(48)
2010 - 2019
(59)
2000 - 2009
(1)
1980 - 1989
(3)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(98)
1901-2000
(5)
1945-1989
(4)
1989-2000
(2)
20001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(114)
Język
polski
(114)
Odbiorca
Dzieci
(12)
Młodzież
(12)
9-13 lat
(11)
14-17 lat
(9)
6-8 lat
(5)
0-5 lat
(2)
Literatura polska
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(36)
Literatura amerykańska
(7)
Literatura włoska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura kazachska
(1)
Literatura nepalska
(1)
Literatura norweska
(1)
Temat
Alpiniści
(45)
Alpinizm
(41)
Piłka nożna
(23)
Piłkarze nożni
(14)
Wypadki w górach
(9)
Góry
(8)
Ratownictwo górskie
(6)
Śmierć
(6)
Wspinaczka (sport)
(5)
Wyprawy i ekspedycje
(5)
Kierowcy wyścigowi
(4)
Kobieta
(4)
Kultura fizyczna
(4)
Sportowcy
(4)
Trening sportowy
(4)
Turystyka górska
(4)
Lewandowski, Robert (1988- )
(3)
Polacy za granicą
(3)
Pustelnik, Piotr (1951- )
(3)
Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (TOPR)
(3)
Wyścigi samochodowe
(3)
Zawody sportowe
(3)
Żołnierze
(3)
Bayern Monachium
(2)
Berbeka, Maciej (1954-2013)
(2)
Cichy, Leszek (1951- )
(2)
Goggins, David (1975- )
(2)
Hajzer, Artur (1962-2013)
(2)
II wojna światowa (1939-1945)
(2)
Klarner, Janusz (1910-1949)
(2)
Kluby piłkarskie
(2)
Kluby sportowe
(2)
Krüger-Syrokomska, Halina (1938-1982)
(2)
Mackiewicz, Tomasz (1975-2018)
(2)
Narciarze
(2)
Organizacje młodzieżowe
(2)
Piątek, Krzysztof (1995- )
(2)
Podróżnicy
(2)
Przyjaźń
(2)
Purja, Nirmal (1983- )
(2)
Rodzina
(2)
Ronaldo, Cristiano (1985- )
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Rutkiewicz, Wanda (1943-1992)
(2)
Skoczkowie narciarscy
(2)
Sport samochodowy
(2)
Sporty ekstremalne
(2)
Strefy polarne
(2)
Szczęsny, Wojciech (1990- )
(2)
Towarzystwo Gimnastyczne "Sokół" (Tuchów)
(2)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(2)
Wielicki, Krzysztof (1950- )
(2)
Związki sportowe
(2)
Aktorzy polscy
(1)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Baranowska, Kinga (1975- )
(1)
Bednarz, Alicja
(1)
Benzema, Karim (1987- )
(1)
Berbeka, Jacek (1959- )
(1)
Berbeka, Krzysztof (1964- )
(1)
Bernadzikiewicz, Stefan (1907-1939)
(1)
Biegacze górscy
(1)
Biegi
(1)
Biegi długodystansowe
(1)
Bielecka, Agnieszka (alpinistka)
(1)
Bramkarze (piłka nożna)
(1)
Bujak, Jakub (1905-1945)
(1)
Bukowicka, Sylwia (1978- )
(1)
Błaszczykowski, Jakub (1985- )
(1)
Caldwell, Tommy (1978- )
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cracovia Kraków
(1)
Czaplicka, Izabela (alpinistka)
(1)
Czech, Bronisław (1908-1944)
(1)
Czytanie
(1)
Davidson, Art (1943- )
(1)
Dyscyplina (socjologia)
(1)
Dziennikarstwo sportowe
(1)
Dziennikarze
(1)
Dziennikarze sportowi
(1)
Dzik, Aleksandra (1982- )
(1)
Europa
(1)
Fronia, Rafał
(1)
Fronia, Rafał (1971- )
(1)
Futbol
(1)
Galloway, Jeff (1945- )
(1)
Glik, Kamil (1988- )
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (GOPR)
(1)
Honnold, Alex (1985- )
(1)
Igrzyska olimpijskie
(1)
Jagiełło, Michał (1941-2016)
(1)
Jazda na rowerze
(1)
Jaźwiecki, Adam (1945- )
(1)
Jordan, Michael (1963- )
(1)
Jornet, Kilian (1987- )
(1)
Jurewicz, Małgorzata
(1)
Juventus Football Club
(1)
Kajetanowicz, Kajetan (1979- )
(1)
Kamiński, Marek (1964- )
(1)
Temat: czas
1901-2000
(63)
2001-
(60)
1989-2000
(35)
1945-1989
(32)
1918-1939
(14)
1939-1945
(10)
1801-1900
(9)
1901-1914
(2)
1914-1918
(2)
1901-
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(38)
Himalaje (góry)
(19)
Tatry (góry)
(9)
K2 (góra)
(6)
Karakorum (góry)
(6)
Mount Everest (góra)
(4)
Nanga Parbat (góra)
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Alpy (góry)
(3)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(3)
Broad Peak (góra)
(2)
Chiny
(2)
Francja
(2)
Gaszerbrum (góry)
(2)
Hiszpania
(2)
Kanczendzanga (góra)
(2)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Nepal
(2)
Niemcy
(2)
Norwegia
(2)
Portugalia
(2)
Tuchów (woj. małopolskie, pow. tarnowski, gm. Tuchów)
(2)
Włochy
(2)
Zakopane (woj. małopolskie)
(2)
Aconcagua (Argentyna ; góra)
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; półwysep)
(1)
Andy (góry)
(1)
Annapurna (Nepal ; góra)
(1)
Antarktyda
(1)
Arktyka (region)
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Czo Oju (góra)
(1)
Denali (Stany Zjednoczone)
(1)
Dhaulagiri (Nepal ; góra)
(1)
Eiger (Szwajcaria)
(1)
Europa Środkowo-Wschodnia
(1)
Giewont (góra)
(1)
Indie
(1)
Islamabad (Pakistan)
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Kaukaz (góry)
(1)
Kazachstan
(1)
Lhotse (góra)
(1)
Makalu (góra)
(1)
Manaslu (Nepal ; góra)
(1)
Masyw Mont Blanc
(1)
Monachium (Niemcy)
(1)
Nanda Dewi (Indie , góra)
(1)
Nanda Dewi (Indie ; góra)
(1)
Pakistan
(1)
Patagonia
(1)
Sierra Nevada (Stany Zjednoczone)
(1)
Sziszapangma (Chiny ; góra)
(1)
Tuchów
(1)
Wenezuela
(1)
Wielka Brytania
(1)
Yosemite National Park (Stany Zjednoczone)
(1)
Ziemia Baffina (Kanada)
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
(29)
Biografia
(21)
Opracowanie
(15)
Publikacja bogato ilustrowana
(14)
Reportaż
(12)
Publicystyka
(7)
Poradnik
(5)
Encyklopedia
(4)
Relacja z podróży
(4)
Autobiografia
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Antologia
(2)
Księga pamiątkowa
(2)
Protokoły
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Wydawnictwo źródłowe
(2)
Album
(1)
Audiobooki
(1)
Biografie
(1)
Biogram
(1)
Broszura
(1)
Esej
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Słownik biograficzny
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(1092)
Edukacja i pedagogika
(358)
Religia i duchowość
(358)
Psychologia
(309)
Socjologia i społeczeństwo
(297)
Kultura fizyczna i sport
(114)
Medycyna i zdrowie
(223)
Biologia
(186)
Podróże i turystyka
(165)
Kultura i sztuka
(157)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(155)
Literaturoznawstwo
(152)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(130)
Rozwój osobisty
(113)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(108)
Hobby i czas wolny
(103)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(98)
Fizyka i astronomia
(77)
Etnologia i antropologia kulturowa
(69)
Językoznawstwo
(69)
Geografia i nauki o Ziemi
(59)
Filozofia i etyka
(53)
Kulinaria
(53)
Nauka i badania
(46)
Inżynieria i technika
(42)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(32)
Informatyka i technologie informacyjne
(28)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(28)
Ochrona środowiska
(26)
Transport i logistyka
(25)
Media i komunikacja społeczna
(22)
Matematyka
(21)
Styl życia, moda i uroda
(21)
Architektura i budownictwo
(20)
Rolnictwo i leśnictwo
(20)
Praca, kariera, pieniądze
(19)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(17)
Dom i ogród
(17)
Archeologia
(10)
Chemia
(10)
Zarządzanie i marketing
(10)
Relacje międzyludzkie
(3)
Książka z okienkami
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Styl życia, moda, uroda
(2)
Archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Biologia - wydawnictwa popularne dla dzieci
(1)
Chemia - wydawnictwa popularne dla dzieci
(1)
Filozofia i systemy filozoficzne
(1)
Fizyka i astronomia - wydawnictwa popularne dla dzieci
(1)
Geografia i nauka o Ziemi
(1)
Historia i sztuka
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Literatura dla dzieci od 6-8 lat
(1)
Poradniki
(1)
Religia i duchowość katolicka
(1)
Religie i wierzenia
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia, moda uroda
(1)
opowiadanie dziecięce
(1)
114 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
8000 m n.p.m. Dach świata opowiada o najwyższych górach naszej planety i dziejach ich zdobywania, które obfitowały w wydarzenia zarówno wzniosłe, zakończone spektakularnym sukcesem, jak i tragiczne. Nie jest to szczegółowa encyklopedia – raczej opowieść o kilkudziesięciu najciekawszych, najważniejszych czy najtragiczniejszych wyprawach na wszystkie Ośmiotysięczniki. Każdemu z nich poświęcony jest osobny rozdział. Autor nie stroni od wydarzeń, które do tej pory budzą kontrowersje, jednak w miarę możliwości ukazuje je z punktu widzenia wszystkich zaangażowanych stron. Książka pozwala przenieść się w rejony dostępne dla nielicznych, gdzie panują kilkudziesięciostopniowe mrozy, wieją huraganowe wiatry, niespodziewanie schodzą lawiny i odsłaniają się ukryte pod śniegiem szczeliny lodowcowe. W tym świecie płyną łzy radości i rozgrywają się dramaty ostatnich pożegnań, zdarzają się cudowne ocalenia, lecz także niepotrzebne wypadki. Opowieści o zmaganiach z najpotężniejszymi i najgroźniejszymi szczytami wzbogacają pełne emocji relacje i wspomnienia uczestników najsłynniejszych wypraw.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kopalnie talentów / Rasmus Ankersen ; tłumaczenie Sebastian Filip. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2018. - 272, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Tytuł oryginału: The gold mine efect. Crack the secrets of high performance. Na okładce: Jak odkryć i rozwinąć talent - u siebie i u innych.
Inspirujący i unikalny przewodnik. Nie tylko dla polujących na prawdziwe diamenty menedżerów, headhunterów, trenerów i nauczycieli. Przede wszystkim dla tych, którzy chcą rozwijać wielki talent u siebie albo swojego dziecka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Druk ulotny
W koszyku
Książka jest adresowana do wszystkich młodych miłośników piłki nożnej, którzy na co dzień grają w piłkę dla przyjemności na szkolnych czy podwórkowych boiskach, oraz dla tych, którzy próbują swoich sił w klubach zajmujących się szkoleniem piłkarskim na poziomie wyczynowym. Naszym celem było pokazanie wam, że technika piłkarska to podstawowy element związany z uprawianiem tego sportu. Jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym – to znaczy takim, który radzi sobie w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. Jako przykład wykorzystaliśmy piłkarzy najbardziej utytułowanego niemieckiego klubu – Bayernu Monachium, którzy w różnych latach stanowili o sile tego zespołu, a dzięki swoim indywidualnym umiejętnościom sprawiali radość kibicom podziwiającym ich fenomenalne zagrania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Druk ulotny
W koszyku
Robert Lewandowski : sztuczki, triki i bramki / Tomasz Bocheński i Tomasz Borkowski ; ilustracje Anna Batte. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018. - 64 strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
Książka przedstawia na najwybitniejszego obecnie polskiego piłkarza Roberta Lewandowskiego. "Lewy", gwiazda kadry narodowej oraz Bayernu Monachium - mistrza Niemiec, który swoimi zagraniami wielokrotnie decydował o zwycięstwie. Książka przedstawia przełomowe momenty kariery, niezapomniane bramki, najważniejsze mecze kariery. Każdy, kto chce grać jak Robert Lewandowski, wie, że technika piłkarska jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym – to znaczy takim, który będzie sobie radzić w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. W książce przedstawiono 36 trików, zagrań i zwodów, które powinien poznać każdy napastnik najwyższej klasy światowej. Poszczególne kroki ćwiczeń dokładnie opisano i pokazano na kolorowych ilustracjach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 79:929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Benzema Królewska perfekcja/ Luca Caioli, Cyril Collot, tł.Barłomiej Łopatka, Barbara Baradyn - Wdanie I. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2023. - 277, [10] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Karim Benzema stał się prawdziwą legendą Realu Madryt. Francuski napastnik wchodził na futbolowy szczyt krętą drogą, lecz jego przemiana może inspirować i zadziwiać. Po odejściu z drużyny największych gwiazd to właśnie on znalazł się na pierwszym planie i ukoronował swoją karierę Złotą Piłką w 2022 roku. Gdyby nie futbol, Benzema mógłby skończyć w więzieniu. Pochodzący z rodziny algierskich imigrantów zawodnik poznał wiele osób, które próbowały go wykorzystać – to w końcu najbliższy przyjaciel namówił Karima do szantażowania kolegi z reprezentacji, co skończyło się dla piłkarza zarzutem o udział w zorganizowanej grupie przestępczej. Poznaj historię przemiany wielkiego buntownika w pokornego przywódcę, który nauczył się pracować dla drużyny. Pięć zwycięstw w Lidze Mistrzów, cztery mistrzostwa Hiszpanii, ponad 200 bramek dla Realu Madryt, drugie miejsce w klasyfikacji strzelców wszech czasów Los Blancos, rekord asyst w historii Królewskich – to lista osiągnięć, które mówią same za siebie. Luca Caioli i Cyril Collot, autorzy światowych bestsellerów, przeprowadzili wywiady z osobami z otoczenia piłkarza, co daje świetną możliwość, by poznać Karima nie tylko jako wybitnego sportowca, ale także człowieka, jakim był i jest na co dzień.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Literatura Górska na Świecie)
Tytuł oryginału: The push. A climber's journey of endurance, risk, and going beyond limits. Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu KRS.
Presja to fascynująca historia o niesamowitym dokonaniu zespołu Caldwell-Jorgeson i o wydarzeniach, które do niego doprowadziły, ale przede wszystkim to fantastyczna i szczera opowieść Tommy’ego o sobie samym. O przemianie nieśmiałego, introwertycznego chłopca w prawdziwego wojownika. Życie nie szczędziło mu wyzwań. W sierpniu 2000 roku wraz z trójką innych wspinaczy został porwany przez separatystów islamskich i przeżył piekło w górach Kirgistanu. Wkrótce po tym, w wyniku wypadku podczas prac remontowych we własnym domu, stracił palec wskazujący. Trudno o większą katastrofę dla wspinacza. Nieco później opuściła go żona. Ze wszystkich tych trudności Tommy wyszedł z na nowo ugruntowanym poczuciem celu i ogromną determinacją...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozgrzewka : podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne / Jan Chmura. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2014. - 271 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.
W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, między innymi:: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy należy stosować ćwiczenia rozciągania statycznego w rozgrzewce przed meczem i treningiem, jak zapobiegać obniżeniu temperatury wewnątrzmięśniowej i pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego po zakończeniu rozgrzewki, po rozegraniu pierwszej połowy meczu, także u zawodników rezerwowych, jak często i w jakich ilościach nawadniać organizm w rozgrzewce przedmeczowej, dlaczego należy stosować indywidualizację obciążeń fizycznych w rozgrzewce. Dodatkowo dowie się również, jak przełamywać barierę zmęczenia w mózgu podczas treningu. To tylko nieliczne pytania, na które czytelnik może znaleźć odpowiedzi i zastosować je w praktyce sportowej. Proponowana pozycja wydawnicza powinna przełamać dotychczasowe stereotypy. Publikacja jest adresowana do studentów kierunków wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii oraz trenerów i instruktorów. Z pewnością zainteresuje także lekarzy medycyny sportowej oraz osoby zajmujące się kontrolą obciążeń fizycznych i sterowaniem treningu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdyby to nie był Everest... / Leszek Cichy ; wysłuchał Piotr Trybalski. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 440, [4] strony : faksymilia, fotografie, mapy ; 22 cm.
Na wyklejkach faksymile i mapa.
Historia pierwszego zimowego wejścia na Mount Everest. Opowieść Leszka Cichego - legendarnego lodowego wojownika. O ambicji, pragnieniu przekraczania granic i sensie eksploracji świata. „Gdyby to nie był Everest, tobyśmy chyba nie weszli“ - to słynne zdanie wypowiedział Leszek Cichy 17 lutego 1980 roku. Tego dnia wraz z Krzysztofem Wielickim dokonał czegoś, co wydawało się niemożliwe. Jako pierwsi ludzie stanęli zimą na szczycie ośmiotysięcznika. I to od razu najwyższego! Jak do tego doszło? Dlaczego polscy himalaiści zdecydowali się oblegać szczyt Góry Gór zimą? Przecież było powszechne przekonanie, że Mount Everestu o tej porze roku zdobyć się nie da. Grupa śmiałków dowodzona przez Andrzeja Zawadę podjęła wyzwanie. Leszek Cichy ze swadą i szczerością opowiada o wydarzeniach sprzed czterdziestu lat. Już opis samych przygotowań do wyprawy w końcówce lat 70. powoduje szybsze bicie serca. I zdumienie - ekipa dysponowała jednym porządnym namiotem szturmowym, a Krzysztof Wielicki wspinał się w… okularach do spawania. Odwaga i strach, racjonalizm i brawura, ambicja, brak pokory i chęć zapisania się w historii z jednej strony, z drugiej - liczne chwile zwątpienia i słabości. Książka "Gdyby to nie był Everest...", ukazująca się w czterdziestą rocznicę pierwszego zimowego wejścia na najwyższą górę świata, to świetny dokument, w którym Leszek Cichy i słuchający jego wspomnień Piotr Trybalski nie tylko odtworzyli całą drogę na szczyt Everestu, ale też uchwycili niezwykły, najważniejszy moment złotej epoki polskiego himalaizmu. Książkę "Gdyby to nie był Everest..." wzbogacają publikowane po raz pierwszy rozmowy z bazy i obozów pod Mount Everestem z 1980 roku spisane z oryginalnych taśm, nieznane, wyjątkowe fotografie ze słynnej wyprawy oraz fascynująca historia początków batalii o Górę Gór.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The ghosts of K2.
K2 - bezimienna góra, która cieszy się ponurą sławą. Wznoszący się na 8611 metrów n.p.m. szczyt budzi wśród ludzi gór szczególną fascynację. To największe możliwe wyzwanie. Trzeba pokonać niezwykle strome zbocza, ekstremalną wysokość, odosobnienie oraz nieprzewidywalną pogodę. Na szczyt K2 dotarli nieliczni, wielu straciło życie podczas wspinaczki. Nowoczesne technologie sprawiły, że jest ona odrobinę bezpieczniejsza, ale Góra Gór wciąż zbiera tragiczne żniwo. I wciąż przyciąga nowych śmiałków, którzy chcą zmierzyć się z obsesją na punkcie zdobycia tego szczytu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796:91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ostatni taki szczyt / Mick Conefrey ; przełożył Robert J. Szmidt. - Białystok : Mova, 2021. - 359, [1] strona : ilustracje, mapy ; 21 cm.
Historia zdobycia trzeciego najwyższego szczytu ziemi. Przyćmiona obecnie przez popularniejszy Mount Everest Kanczendzonga uchodzi za najbardziej niedostępny z ośmiotysięczników. Historia podbojów tego szczytu ma swój początek w 1905 roku, kiedy to jego zbocza szturmował między innymi okultysta Aleister Crowley. Pół wieku później dwaj Brytyjczycy dotarli na upragnioną wysokość 8586 metrów n.p.m. W maju 1992 roku podczas ataku szczytowego na Kanczendzongę zaginęła jedna z najwybitniejszych himalaistek świata, Wanda Rutkiewicz. Autor snuje barwną, pełną swady opowieść, której podstawą są wywiady, pamiętniki i niepublikowane dotąd materiały. „Ostatni taki szczyt” to książka o marzeniach i determinacji oraz tragediach i uporze himalaistów w dotarciu na szczyt potężnej i majestatycznej Kanczendzongi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Groza wokół K2 / Anna Czerwińska. - Wydanie II, zmienione i poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Annapura, 2020. - 324, [1] stron, [42] karty tablic : fotografie ; 21 cm.
Tekst również na skrzydełkach.
Przejmujący opis najtragiczniejszego sezonu pod K2 w 1986 roku, gdy na stokach tej góry, obok spektakularnych sukcesów, rozegrały się nie mniej głośne tragedie, które w sumie pochłonęły życie 13 wspinaczy. Autorka, jako uczestniczka jednej z wypraw, próbuje zrozumieć przyczyny wydawałoby się bezsensownych śmierci, odwołując się niejednokrotnie do wypowiedzi innych wspinaczy. Jednocześnie kreśli trzymający w napięciu obraz zakończonej sukcesem wyprawy na Magic Line, której sama była uczestnikiem. Wznowienie jednej z najlepszych książek znanej i lubianej himalaistki, uzupełnione o rozbudowany wstęp i zakończenie, z nową szatą graficzną. Janusz Kurczab, nasz znakomity wspinacz, a zarazem autor wielu opracowań górskich, tak pisał o tej pozycji: „Powstała książka bardzo dobra, którą nie tylko przeciętny czytelnik, ale i każdy alpinista przeczyta z ogromnym zainteresowaniem, a nawet – z zapartym tchem”.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Minus 148°. First winter ascent of Mount McKinley.
Wyprawa na McKinley (dziś Denali) należy do górskiej klasyki. Od tamtego czasu sporo się we wspinaniu zmieniło. Ale nie zmieniły się góry – wciąż stawiają twarde warunki tym, którzy mają odwagę się z nimi mierzyć. Książka Arta Davidsona to drobiazgowa relacja uczestnika pierwszej zakończonej powodzeniem zimowej wyprawy na McKinley. Zdobywca najwyższego szczytu Ameryki Północnej pomaga nam zrozumieć, co dzieje się tam, na górze. Opowiada o granicach ludzkich możliwości, a także o ambicji, sile międzyludzkich więzi, odpowiedzialności za innych i woli przetrwania – nawet gdy nie ma już nadziei,
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na całym świecie miliony ludzi grają w szachy. Ta wspaniała gra planszowa istnieje już ponad 1000 lat. Cofnij się w czasie. Włóż zbroję dzielnego rycerza lub wciel się w potężną królową. Dowiedz się wszystkiego na temat szachów. Naucz się sprytnej obrony i szybkiego ataku. Niech twoja głowa pracuje na pełnych obrotach. Zostań prawdziwym mistrzem szachowym! Otwórz tę książkę – niech rozpocznie się gra…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Artur Hajzer : droga Słonia / Bartek Dobroch. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2018. - 543, [1] strona, [16] stron tablic : fotografie ; 22 cm.
Na okładce podtytuł: biografia twórcy programu Polski Himalaizm Zimowy.
Pierwsza biografia Artura Hajzera, twórcy programu Polski Himalaizm Zimowy. Zima na Annapurnie, prawie 7000 m n.p.m. Krzysztof Wielicki sprowadza wyczerpaną Wandę Rutkiewicz do bazy. Artur Hajzer i Jerzy Kukuczka idą dalej. Dzień później świat obiega informacja: Polacy zdobyli zimą najgroźniejszą górę świata. Artur Hajzer, znany także jako Słoń. Niektórzy mówili, że Kukuczka zastąpił mu ojca. Był najmłodszy spośród tych, którzy odnosili wielkie sukcesy w złotej erze polskiego himalaizmu. Starsi koledzy cenili go za upór, determinację i za to, że umiał załatwić wszystko. By ratować kolegę odciętego od świata na przełęczy pod Everestem, poruszył nawet machiny międzynarodowej dyplomacji. Zginął w tajemniczych okolicznościach na stokach Gaszerbruma I, gdy Polska nie ochłonęła jeszcze po tragedii na Broad Peaku, a on sam dźwigał ciężar oskarżeń o ryzykowanie zdrowiem i życiem kolegów. Autor wyruszył śladem Słonia do Katmandu i doliny Rolwaling w Nepalu. To właśnie tam Hajzer przekroczył himalajski rubikon. Biografia powstała dzięki wielogodzinnym rozmowom z jego rodziną i przyjaciółmi, partnerami wspinaczkowymi i biznesowymi, podopiecznymi i krytykami programu Polski Himalaizm Zimowy, sławami himalaizmu i wspierającymi ich Szerpami.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The world beneath their feet. Mountaineering, madness, and the deadly race to summit the Himalayas.
To był wyścig na dach świata. Gdy w latach 30. XX wieku narastało napięcie pomiędzy największymi potęgami Europy, w Himalajach szalała już inna walka. Zespoły wspinaczy z Wielkiej Brytanii, nazistowskich Niemiec i Stanów Zjednoczonych rywalizowały ze sobą w wyścigu o najwyższe szczyty świata, w tym Mount Everest i K2. W odróżnieniu od dzisiejszych wspinaczy mieli niewiele zdjęć i map czy sprawnej aparatury tlenowej, a w góry szli w skórzanych butach i bawełnianych parkach. O dziwo, na przekór wszystkiemu wkrótce dotarli dalej i wyżej, niż ktokolwiek mógł się spodziewać. A gdy tak się stało, ich wyczyny przyciągnęły uwagę świata. Książka "Ponad światem", opisująca wydarzenia rozgrywające się w Londynie, Nowym Jorku, Niemczech, Indiach, Chinach i Tybecie, nie stanowi jedynie relacji z dokonań wspinaczy i historii ich życia, ale jest świadectwem pasji i ambicji, odwagi i szaleństwa, tradycji i innowacji,tragedii i triumfu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Anatomia Góry" to niezwykła opowieść o himalaizmie i obcowaniu z górami. To pełne emocji opisy wypraw w Andach, Pamirze, Himalajach i Karakorum. To szaleńcze przygody, górskie cuda, tragedie i sukcesy. A wszystko to okraszone kulisami ostatniej polskiej wyprawy na K2 oraz charakterystyką kolegów himalaistów. Sięgnij po tę opowieść i poczuj się, jakbyś tam był. Ta książka poniesie Cię na szczyty ośmiotysięczników bez wychodzenia z domu!... [wsqn.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skalny pielgrzym / Rafał Fronia. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2023. - 531, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
Na okładce: W górach inaczej patrzymy, czujemy, myślimy.
Broad Peak – samotna, trzecia i w końcu udana próba wejścia. Nanda Devi East – ekspedycja zorganizowana w 80. rocznicę zdobycia szczytu przez Polaków. Wielkie Góry. Wielkie emocje. Jak radzi sobie człowiek, kiedy na wysokości kilku tysięcy metrów szaleje burza i jedyne, co może zrobić, to obserwować, jak kulki gradu biją w jego namiot? Jakie targają nim emocje, obawy i nadzieje, kiedy musi wycofać się z podejścia i zaopiekować towarzyszami? O czym myśli, kiedy staje oko w oko ze śmiercią lub gdy zdobywa upragniony szczyt? Nikt inny nie obserwuje i nie opisuje rzeczywistości tak, jak Rafał Fronia. Wyprawa w Góry w jego wydaniu to rodzaj pielgrzymowania, podczas którego w człowieku tworzy się dobro, wdzięczność i wrażliwość. Góry człowieka obnażają. W Górach inaczej patrzymy, czujemy, myślimy. Jednak tym razem w Himalaje przenoszą czytelników nie tylko emocjonujące opisy i ponad setka fotografii, lecz również przygotowane specjalnie do książki filmy. Ponad 30 kodów QR prowadzi do wyjątkowych nagrań i pozwala czytelnikowi zostać jednym z uczestników wyprawy, zobaczyć prawdziwe życie w bazie, usłyszeć szum strumienia podczas trekkingu i zasmakować widoku ze szczytu. A także zobaczyć to, czego słowa nie potrafią opisać. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej