Biegi
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Proza
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
nieokreślona
(1)
Placówka
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
(3)
Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.
(1)
Filia w Siedliskach - Wypożyczalnia
(1)
Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Wypożyczalnia
(1)
Autor
Białas Wojciech
(1)
Dybvig Per
(1)
Ferenz Malwina
(1)
Galloway Jeff (1945- )
(1)
McDougall Christopher (1962- )
(1)
Pokaż więcej ...
Rorvik Bjorn F. (1964- )
(1)
Zimnicka Iwona (1963- )
(1)
Żmudzki Jerzy
(1)
Żuławnik Jacek
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(1)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura norweska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(1861)
Przyjaźń
(1463)
Rodzina
(1202)
Tajemnica
(1085)
Miłość
(906)
Biegi
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(741)
Nastolatki
(736)
Zwierzęta
(702)
Literatura dziecięca polska
(665)
Opowiadanie dziecięce polskie
(628)
Śledztwo i dochodzenie
(603)
Dziewczęta
(588)
Rodzeństwo
(584)
Zabójstwo
(569)
Magia
(560)
Uczucia
(527)
II wojna światowa (1939-1945)
(488)
Sekrety rodzinne
(442)
Powieść młodzieżowa polska
(427)
Trudne sytuacje życiowe
(423)
Dzieci
(414)
Policjanci
(406)
Małżeństwo
(373)
Poezja polska
(349)
Osoby zaginione
(344)
Relacja romantyczna
(343)
Boże Narodzenie
(342)
Psy
(342)
Poezja dziecięca polska
(334)
Literatura polska
(325)
Koty
(320)
Uczniowie
(315)
Matki i córki
(314)
Ludzie a zwierzęta
(304)
Życie codzienne
(303)
Wybory życiowe
(286)
Historia
(281)
Literatura młodzieżowa polska
(264)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(260)
Opowiadanie polskie
(251)
Chłopcy
(249)
Powieść polska
(249)
Zakochanie
(248)
Wakacje
(245)
Dziadkowie i wnuki
(244)
Powieść młodzieżowa angielska
(236)
Podróże
(232)
Przestępczość zorganizowana
(231)
Poszukiwania zaginionych
(229)
Żydzi
(227)
Fantastyka
(226)
Powieść francuska
(226)
Dziennikarze
(214)
Uprowadzenie
(208)
Pamiętniki polskie
(204)
Ojcowie i córki
(203)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(193)
Prywatni detektywi
(193)
Język polski
(190)
Polacy za granicą
(189)
Pisarze polscy
(184)
Władcy
(180)
Wojsko
(179)
Zemsta
(178)
Wojna 1939-1945 r.
(176)
Arystokracja
(175)
Literatura
(175)
Duchowieństwo katolickie
(166)
Pomaganie
(165)
Seryjni zabójcy
(165)
Marzenia
(161)
Czarownice i czarownicy
(158)
Śmierć
(158)
Pisarze
(156)
Opieka nad zwierzętami
(154)
Dziecko
(152)
Lekarze
(150)
Polska
(149)
Powieść norweska
(149)
Stworzenia fantastyczne
(146)
Dojrzewanie
(145)
Powieść niemiecka
(144)
Wojna
(142)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(140)
Piłka nożna
(139)
Wsie
(139)
Ludzie bogaci
(138)
Powieść dziecięca polska
(138)
Krainy i światy fikcyjne
(135)
Las
(135)
Zabawa
(135)
Walka dobra ze złem
(133)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(132)
Samotność
(132)
Publicystyka polska
(131)
Studenci
(131)
Przedszkolaki
(128)
Katolicyzm
(126)
Kultura
(126)
Mężczyzna
(125)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(1)
Poradnik
(1)
Powieść
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Romans
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Miłość z odzysku / Malwina Ferenz. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2021. - 452, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Ferenz Malwina.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Biegi Dyrektorzy szkół Kryzys wieku średniego Osoby po rozwodzie Rodzina patchworkowa Wdowieństwo Wrocław (woj. dolnośląskie)
Gatunek
Powieść Romans
Niezwykłe zdarzenia często miewają zupełnie zwykłe początki. Gdyby pan Staszek, pracownik kuratorium, nie przegrał sromotnie walki z klawiaturą własnego komputera, dyrektor szkoły numer dwanaście, przeżywający kryzys wieku średniego i samotnie wychowujący nastoletnią córkę, nigdy nie spotkałby kobiety swojego życia. Urzędnik przez prosty błąd okazał się jednak mistrzem świata w robieniu zamieszania i w rezultacie los postawił na drodze Anatola Barbarę, kobietę po przejściach i matkę dorastającego syna. Czy jednak „miłość z odzysku” rzeczywiście ma szansę powodzenia?
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie metodą Gallowaya : ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! / Jeff Galloway ; przekład: Wojciech Białas. - Gliwice : Helion S.A, [2022]. - 278, [1] strona : fotografia, ilustracje ; 23 cm.
(Bezdroża)
Autor
Galloway Jeff (1945- ) Białas Wojciech
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Galloway, Jeff (1945- ) Biegi Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Rok wydania na podstawie daty wpływu egzemplarza obowiązkowego. Na okładce: Cała Polska biega z nami! Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratatonu, Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy, Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia. Już 30000 biegaczy w Polsce czyta Gallowaya!
Tytuł oryginału: Galloway's book on running. 2nd edition.
Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać — dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia sprawność, zapewnia dobre samopoczucie, wzmacnia zdrowie. Nie musisz kupować kosztownych karnetów na siłownię, by cieszyć się doskonałą formą — i to przez cały rok. Przekazujemy Ci kompletny przewodnik po świecie biegów, który oprócz wielu praktycznych informacji zawiera również programy przygotowań do trzech rodzajów wyścigów — biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu. Jeśli jesteś nowicjuszem, dowiesz się, jak rozpocząć bieganie i wytrwać w nim. Jeśli jesteś biegaczem wyczynowym, znajdziesz tu poważne rady dotyczące zaawansowanego treningu (między innymi jak lepiej przygotować się do wyścigów i uniknąć kontuzji związanych z nadmiernym wysiłkiem). Weterani zawodów odkryją z kolei nowe pomysły w zakresie strategii stosowanych na trasie biegu, które w przyszłości przyniosą poprawę wyników. Wznieś się ponad ograniczenia! Dzięki determinacji, cierpliwości i wytrwałości możesz stać się znakomitym biegaczem. Niezależnie od tego, jakie są Twoje umiejętności i jak wysoko mierzysz, powinieneś biegać inteligentnie, dbać o zdrowie i siłę, pilnować wagi, biegać w należytej kondycji, unikać kontuzji i czerpać z tego przyjemność. Książka ta zachęci Cię do działania i podtrzyma Twoją motywację tak, że bieganie stanie się Twoją ulubioną formą spędzania wolnego czasu na całą resztę życia! Rozciąganie, ćwiczenia wzmacniające i trening mieszany. Programy codziennego i cotygodniowego kilometrażu. Najaktualniejsze informacje na temat odżywiania. Treningi w skrajnym upale i na zimnie. Analizy kontuzji i ich leczenia. Motywacja i trening mentalny. Dobór odpowiedniego obuwia. Bieganie po czterdziestce. Tabela przewidywania wyników wyścigu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Urodzeni biegacze : tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział / Christopher McDougal ; przekł. Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, 2010. - 323, [2] s. ; 24 cm.
Autor
McDougall Christopher (1962- ). Żuławnik Jacek.
Temat
McDougall, Christopher. Biegi Pamiętniki amerykańskie
Tyt. oryg.: Born to run. A hidden tribe, superathletes and the greatest race the world has never seen" 2009.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051A/Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieg z zagadkami / Bjorn F. Rorvik ; ilustracje Per Dybvig ; przełożyła z norweskiego Iwona Zimnicka. - Warszawa : Wydawnictwo Druganoga, copyright 2020. - [41] stron : ilustracje ; 29 cm.
Autor
Rorvik Bjorn F. (1964- ). Dybvig Per Zimnicka Iwona (1963- )
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura norweska
Temat
Biegi Zagadki Zwierzęta
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Stanowi kolejną część serii o Lisku i Prosiaczku.
Ilustracje na wyklejkach.
Lisek i Prosiaczek z niezakręconym ogonkiem biorą udział w Pudłońcowym Biegu z Zagadkami. Przed nimi cztery punkty kontrolne i cztery zadania, które sprawdzą ich wiedzę na temat leśnego życia. Będą musieli odróżnić czekoladkę od zajęczego bobka i znaleźć mnóstwo zwierząt zwyczajnych i rzadkich. Odnalezienie ich w lesie to nie lada wyzwanie. Dla głównej nagrody Lisek z Prosiaczkiem są jednak gotowi na wszystko.
"Bieg z zagadkami" to kolejna - po "Leśnej gazecie" i "Kawiarence pod Ptasim Ogonem" - książka norweskiej serii o Lisku i Prosiaczku z niezakręconym ogonkiem. Niezwykłe i pełne łobuzerskiego humoru historie napisane przez Bjorna F. Rorvika współgrają ze śmiesznymi i szalonymi ilustracjami Pera Dybviga. Poznajcie Liska i Prosiaczka z niezakręconym ogonkiem!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bieg po zdrowie - kuracja dla każdego / Jerzy Żmudzki. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1975. - 74, [1] strona : ilustracje, tablice ; 20 cm.
(Biblioteczka Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej. 4)
Autor
Żmudzki Jerzy.
Temat
Biegi
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Siedliskach - Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61:79 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej