SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Tuchowie

75 wyników

Książka

W koszyku

Słownik psychologiczny / pod redakcją Włodzimierza Szewczuka ; [autorzy haseł Andrzej Augustynek i inni] - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1979. - 341, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Augustynek Andrzej Szewczuk Włodzimierz (1913-2002)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Psychologia

Gatunek

Encyklopedia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Kobiecość Samorealizacja Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Siedliskach - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 3. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 191 stron ; 21 cm.

Autor

Barrada Amr. Lewicka Lidia. Bemis Judith

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Lęk Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Embracing the fear. Learning to manage anxiety and panic attacks

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek i psychologia / [autorzy Krzysztof Bąk et al. ; opracowanie i redakcja Justyna Rybakiewicz]. - Bielsko-Biała : "Park", 2004. - 484 strony : ilustracje (głównie kolorowe), fotografie, rysunki, wykresy ; 25 cm.

Autor

Bąk Krzysztof Rybakiewicz Justyna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Czasopismo

W koszyku

oceń

Charaktery : magazyn psychologiczny. - Poznań : Forum Media Polska Sp. z o.o., 1997-. - 27 cm.

Miesięcznik

1997, nr 1 (luty)-.

Autor

Białek Bogdan (1955- )

Forma i typ

Czasopisma

Temat

Psychologia

Gatunek

Czasopismo polskie Czasopismo psychologiczne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł dodatku: Charaktery Extra. Wydanie Specjalne

Tytuł dodatku: Małe Charaktery

Opis na podstawie bieżącego zeszytu.

Tytuł według okładki.

Od 1997, nr 1 podtytuł: magazyn psychologiczny dla każdego.

Od 1997, nr 1 [red. nacz. Bogdan Białek].

Od 1997, nr 1: Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN.

Od 1997, nr 1: 30 cm.

Od 2002, nr 1 wydawca: Bogdan Białek.

Od 2002, nr 1: [Kielce] : "Charaktery" ; Warszawa : Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej.

Od 2006, nr 12 podtytuł: magazyn psychologiczny.

Od R. 15, nr 1 (2011): [Kielce] : "Charaktery".

Od R. 19, nr 1 (2015) drugi podtytuł: pismo do pomyślenia.

Od R. 19, nr 10 (2015) częste zmiany drugiego podtytułu.

Od R. 20 [!], nr 1 (2017) brak drugiego podtytułu.

R. 21, nr 3 (2017)-R. 22, nr 6 (2018) wydawnictwo typu tête-bêche.

Od R. 24, nr 6/7 (2020) [redaktor naczelna Edyta Żmuda].

Od R. 24, nr 6/7 (2020): Poznań : Forum Media Polska.

Ostatnio wpłynęły zeszyty:

Tuchów - Czytelnia dla Dorosłych: 2024 nr 3-4 (324), nr 5-6 (325)

Książka

W koszyku

oceń

Być rodziną czyli Jak zmieniamy się przez całe życie. 2 / Dorota Terakowska, Jacek Bomba. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2004. - 200, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Bomba Jacek (1941- ) Terakowska Dorota (1938-2004)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rodzina Psychologia

Gatunek

Publicystyka

Na stronie redakcyjnej błędny ISBN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa : dla tych, co za dużo myślą i za bardzo się przejmują / Federica Bosco ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2019. - 269, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bosco Federica. Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: Mi dicevano che ero troppo sensibile.

Wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia? Zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak? Masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii, choć czasem cierpisz z powodu natłoku myśli? Unikasz koncertów i dużych imprez, bo pośród zamętu czujesz jednocześnie pobudzenie i wyobcowanie, jakbyś była w bańce? Kiedy widzisz kogoś, kto czuje się nieswojo, od razu wiesz, co robić, by poczuł się lepiej? Jeśli na część tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, to zapewne jesteś osobą wysoko wrażliwą i z tego powodu było ci czasem w życiu naprawdę ciężko. Dość! Pamiętaj, że wysoka wrażliwość nie jest słabością! To może być twoją tajną siłą. Dzięki temu, ze potrafisz odbierać „mocniej” sygnały wysyłane przez świat, widzisz, ze rzeczywistość mieni się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich, ubierz się w nie, bo przepięknie jest być wrażliwcem! Poznaj strategie pozwalające przekuć wysoką wrażliwość w życiową supermoc, uwolnij się od nieodpowiednich ludzi oraz sytuacji, które cię niszczą, i ciesz się życiem we wszystkich kolorach tęczy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Samopoznanie Uczucia Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału : Love it all. 50 lessons for loving your life and everyone in it.

Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste. No dobrze, wygląda na to, że ta książka jest dla każdego. [Regina Brett]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak radzić sobie z ludźmi, których nie da się znieść i jak sprawić, aby zachowywali się dobrze mimo swoich wad / Rick Brinkman, Rick Kirschner ; przekład Katarzyna Sobiepanek-Szczęsna. - Warszawa : MT Biznes, 2014. - 382 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Psychologia biznesu. Komunikacja)

Autor

Brinkman Rick. Kirschner Rick. Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Menedżerowie Osobowość Praca Stosunki interpersonalne Psychologia

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Klasyczny przewodnik, który pokaże ci, jak wydobyć to, co najlepsze, z najgorszych ludzkich wcieleń - uaktualniony o jeszcze więcej nieznośnych zachowań! Książka Jak radzić sobie z ludźmi, których nie da się znieść od niemal dwóch dekad pomaga ludziom radzić sobie ze złymi zachowaniami w pozytywny, profesjonalny sposób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia / Gillian Butler, Freda McManus ; przekł. Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 208 s. : il. ; 21 cm.

(Szerokie Horyzonty)

Autor

Butler Gillian. McManus Freda. Pikiel Sylwia.

Temat

Psychologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: Psychology. A very short introduction, 1998.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Czytelnia dla Dorosłych

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duchowa prostota : jak mieć więcej, mając mniej / Courtney Carver ; przełożyła Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 302 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Carver Courtney Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Kobieta Psychologia Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Soulful simplicity. How living with less can lead to so much more.

Napisany przez niezwykłą kobietę poradnik, który pomaga innym zdobyć więcej przestrzeni, czasu i… miłości. Czy minimalizm jako postawa życiowa może poprawić stan zdrowia, pomóc zbudować trwalsze i głębsze relacje oraz rozładować stres? Wciąż do czegoś dążymy – każdego dnia poddajemy się presji, by dłużej pracować i więcej posiadać. Dla Courtney Carver ten ciągły wyścig musiał się zakończyć, gdy zdiagnozowano u niej stwardnienie rozsiane. Stres był jak oliwa dolewana do ognia – nagle stało się jasne, że musi wyzbyć się fizycznego i psychicznego bałaganu, który potęgował jej chorobę i złe samopoczucie. Carver pokazuje, jak realizować praktyczny minimalizm, by posiadając mniej, zyskać więcej przestrzeni, czasu i miłości! Pozbywanie się zbędnego bagażu pomaga jej zdaniem wprowadzić w życie światło i harmonię. Jej znany na całym świecie Project 333 zakłada ograniczenie liczby ubrań do 33 sztuk i noszenie ich naprzemiennie przez trzy miesiące. Efekty tej akcji otworzyły oczy tysiącom ludzi i zrewolucjonizowały ich szafy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

L.d.d.w. - osierocona generacja / Dariusz Chętkowski. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2004. - 253, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Chętkowski Dariusz (1970- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Godzina wychowawcza Uczniowie Postawy Psychologia Socjologia Polska

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Religia i duchowość

Zawiera także wypowiedzi uczniów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia w perspektywie XXI wieku / red. Zdzisław Chlewiński, Andrzej E. Sękowski. - Lublin : Towarzystwo Naukowe KUL, 2004. - 194 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Chlewiński Zdzisław. Sękowski Andrzej E.

Temat

Psychologia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Czytelnia dla Dorosłych

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kocham być sobą! : Zaakceptuj siebie! / Beth Cox ; współpraca Natalie Costa ; ilustacje Vicky Barker ; tłumaczenie Dorota Lachowicz. - Warszawa : bsmall publishing , 2021. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm

(Poznaję i ćwiczę)

(Tak!)

Autor

Cox Beth. Barker Vicky. Costa Natalie. Lachowicz Dorota.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Psychologia Pewność siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Szczęśliwe dziecko to spełniony dorosły. Czy chcesz aby twoje dziecko było pewne siebie, świadome swoich mocnych stron i pełne wiary we własne siły? TAK! Pierwsza seria wyjątkowych poradników motywacyjnych dla dzieci zawierających sprawdzone techniki i kreatywne ćwiczenia opracowane przez ekspertów, które nauczą twoje dziecko jak radzić sobie z emocjami, wzmocnią jego siłę wewnętrzną, zwiększą poczucie własnej wartości, poprawią jego samoocenę i pomogą mu zbudować pewność siebie. Seria „TAK!” wspiera dzieci w kształtowaniu umiejętności, które pozwolą im poznać siebie, stawić czoła codziennym wyzwaniom, budować głębokie relacje, sięgać w życiu po to, czego pragną i dbać o swoje szczęście.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159/Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / red. naukowa Janusz Czapiński. - Warszawa : PWN, 2004. - 483 s. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii)

Autor

Czapiński Janusz.

Temat

Psychologia

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Wezwanie do miłości / Anthony de Mello ; przełożyła Ewa Nartowska ; przełożył Stanisław Obirek. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, [ok. 2002]. - 143, (1) strona ; 20cm.

Autor

De Mello Anthony (1931-1987). Nartowska Ewa. Obirek Stanisław.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia Medytacje

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odrzucenie rówieśnicze : profilaktyka i terapia / Maria Deptuła. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2013. - 453 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Deptuła Maria (pedagog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziecko Odrzucenie rówieśnicze Psychologia

Gatunek

Podręczniki akademickie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Odrzucenie dziecka przez rówieśników powinno być dla rodziców i wychowawców sygnałem ostrzegawczym. Zapowiada bowiem problemy na kolejnych etapach rozwoju dziecka: niedostosowanie społeczne w okresie dorastania, trudności w życiu dorosłym. Książka Marii Deptuły pozwala zrozumieć przyczyny odrzucenia rówieśniczego i jego przejawy. Czytelnik znajdzie w niej analizę działań, jakie można podjąć, by skutecznie pomóc dzieciom odrzucanym przez rówieśników w przedszkolu, szkole, świetlicach środowiskowych czy terapeutycznych. Autorka zwraca uwagę na zapobieganie odrzuceniu, czemu służyć może wczesne wspomaganie rodziców w wypełnianiu ich opiekuńczej i wychowawczej roli, praca z grupą rówieśniczą w przedszkolu i szkole sprzyjająca rozwojowi tolerancji oraz pomaganie dziecku, gdy pojawią się problemy w relacjach z rówieśnikami.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teleogłupianie : o zgubnych skutkach oglądania telewizji (nie tylko przez dzieci) / Michel Desmurget ; przełożyła Ewa Kaniowska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2012. - 379, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Desmurget Michel Kaniowska Ewa

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Telewizja Psychologia Socjologia Wpływ na zdrowie

Tytuł oryginału: TV lobotomie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tuchów - Czytelnia dla Dorosłych

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały - jak słuchać, żeby z nami rozmawiały / Adele Faber i Elaine Mazlish ; tłumaczyła Beata Harosiewicz. - Poznań : Harbor Point Media Rodzina, copyright 2016. - 208 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Faber Adele (1928- ). Mazlish Elaine. Horosiewicz Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Młodzież Wychowanie Rodzina Rodzice Psychologia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Po kilkunastu latach autorki bestsellerowej serii ‘‘Jak mówić..’‘ wracają do swoich czytelników bogatsze w rodzicielskie doświadczenia z rozwiązaniem problemów wychowawczych typowych dla ‘‘buntowniczego’‘ okresu dorastania...

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37:159.9 (1 egz.)