Dieta odchudzająca
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(2)
Proza
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
wypożyczone
(3)
Placówka
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
(3)
Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.
(2)
Filia w Siedliskach - Wypożyczalnia
(1)
Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Wypożyczalnia
(1)
Autor
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Detner Małgorzata
(1)
Korbiel Małgorzata
(1)
Leśniak Tomasz (1977- )
(1)
Pokaż więcej ...
Skarżycki Rafał (1977- )
(1)
Skarżycki Rafał (1977- ). Hej, Jędrek!
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Zając-Borowicka Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(5)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Temat
Kobieta
(1858)
Przyjaźń
(1461)
Rodzina
(1201)
Tajemnica
(1084)
Miłość
(905)
Dieta odchudzająca
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(740)
Nastolatki
(736)
Zwierzęta
(701)
Literatura dziecięca polska
(665)
Opowiadanie dziecięce polskie
(628)
Śledztwo i dochodzenie
(603)
Dziewczęta
(588)
Rodzeństwo
(584)
Zabójstwo
(569)
Magia
(560)
Uczucia
(525)
II wojna światowa (1939-1945)
(485)
Sekrety rodzinne
(440)
Powieść młodzieżowa polska
(427)
Trudne sytuacje życiowe
(421)
Dzieci
(412)
Policjanci
(406)
Małżeństwo
(373)
Poezja polska
(349)
Osoby zaginione
(344)
Relacja romantyczna
(343)
Boże Narodzenie
(342)
Psy
(342)
Poezja dziecięca polska
(334)
Literatura polska
(324)
Koty
(320)
Uczniowie
(315)
Matki i córki
(313)
Ludzie a zwierzęta
(303)
Życie codzienne
(303)
Wybory życiowe
(286)
Historia
(280)
Literatura młodzieżowa polska
(265)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(260)
Opowiadanie polskie
(251)
Chłopcy
(249)
Powieść polska
(249)
Zakochanie
(248)
Dziadkowie i wnuki
(244)
Wakacje
(244)
Powieść młodzieżowa angielska
(236)
Podróże
(231)
Przestępczość zorganizowana
(231)
Poszukiwania zaginionych
(229)
Żydzi
(227)
Fantastyka
(226)
Powieść francuska
(226)
Dziennikarze
(213)
Uprowadzenie
(208)
Pamiętniki polskie
(204)
Ojcowie i córki
(203)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(193)
Prywatni detektywi
(193)
Język polski
(190)
Polacy za granicą
(189)
Pisarze polscy
(184)
Władcy
(180)
Wojsko
(179)
Wojna 1939-1945 r.
(178)
Zemsta
(178)
Arystokracja
(175)
Literatura
(175)
Duchowieństwo katolickie
(166)
Pomaganie
(165)
Seryjni zabójcy
(165)
Marzenia
(161)
Czarownice i czarownicy
(158)
Śmierć
(158)
Pisarze
(156)
Opieka nad zwierzętami
(154)
Dziecko
(152)
Lekarze
(150)
Polska
(149)
Powieść norweska
(149)
Stworzenia fantastyczne
(146)
Dojrzewanie
(145)
Powieść niemiecka
(144)
Wojna
(142)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(140)
Piłka nożna
(139)
Wsie
(139)
Ludzie bogaci
(138)
Powieść dziecięca polska
(138)
Krainy i światy fikcyjne
(135)
Las
(135)
Zabawa
(135)
Walka dobra ze złem
(133)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(132)
Publicystyka polska
(132)
Samotność
(132)
Studenci
(131)
Przedszkolaki
(128)
Katolicyzm
(126)
Kultura
(125)
Mężczyzna
(125)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Broszura
(1)
Książka kucharska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pokaż więcej ...
Powieść obyczajowa
(1)
Satyra polska
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Traktat o odchudzaniu / Joanna Chmielewska. - Warszawa - Warszawa : Kobra Media, cop. 2007. - 198, [9] stron : ilustacje ; 19 cm.
Autor
Chmielewska Joanna (1932-2013)
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta odchudzająca
Gatunek
Satyra polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hipopotam na palmie / Małgorzata Korbiel ; ilustracje: Anna Nowocińska-Kwiatkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, copyright 2023. - 24 strony, [1] karta tablic : ilustracje ; 21 cm.
(Książkożercy. Poziom A, Dla Książkogryzaków)
Autor
Korbiel Małgorzata Detner Małgorzata
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dieta odchudzająca Hipopotam nilowy Małpy Zabawa
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 (1 egz.)
Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta SIRT na cztery pory roku / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 260, [4] strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta sirtuinowa Dieta odchudzająca
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie. Dieta SIRT opiera się na prozdrowotnych i pysznych produktach takich jak np. truskawki, kakao, czerwona cebula, kawa, orzechy włoskie czy oliwa. Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą, która z czasem staje się stałym elementem życia. W książce nie znajdziesz złudnych nadziei i obietnic bez pokrycia. Za to możesz liczyć na racjonalne podejście do diety SIRT i rzetelną analizę faktów. Dowiesz się z niej między innymi: · Jakie są naukowe podstawy diety SIRT i czy warto liczyć na spektakularne efekty · Czy rzeczywiście jest tak zdrowa i skuteczna, jak się o niej mówi · Jak dostosować ją do polskich warunków i sezonowości produktów · W jaki sposób komponować swoje posiłki i czym zastąpić niektóre produkty · Jak zaadaptować dietę SIRT do swoich potrzeb i stosować ją bezpiecznie przez cały rok W dziale z przepisami znajdziesz ponad 80 propozycji na wiosnę, lato, jesień, zimę, a także takich, które sprawdzą się niezależnie od pory roku. Przekonaj się, jak łatwe i szybkie mogą być zdrowe posiłki!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Siedliskach - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Płaski brzuch : dieta i ćwiczenia / Agata Lewandowska, współpraca Joanna Zając-Borowicka. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 174, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyk). Zając-Borowicka Joanna.
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Otyłość brzuszna Dieta odchudzająca Ćwiczenia odchudzające Odchudzanie Brzuch Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Bibliografia na stronach: 174-[175].
Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży w nowym kostiumie? Chcesz wreszcie pozwolić sobie na takie ubrania, jakie ci się podobają, a nie takie, które skrywają Twoje niedoskonałości? Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Nie tylko utwierdzi Cię w przekonaniu, że: odpowiednia dieta i specjalnie dobrane ćwiczenia to klucz do sukcesu, ale też zmotywuje i krok po kroku poprowadzi do celu! W poradniku znajdziesz także urozmaicone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przekąski z obliczoną wartością energetyczną oraz zestaw ćwiczeń przygotowanych przez doświadczoną trenerkę fitnessu.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hej, Jędrek! : Szukasz guza?/ tekst Rafał Skarżycki ; rysunki Tomasz Lew Leśniak. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2017. - 222, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Hej, Jędrek! / Rafał Skarżycki)
Autor
Skarżycki Rafał (1977- ). Leśniak Tomasz (1977- ). Skarżycki Rafał (1977- ). Hej, Jędrek!
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Rodzina Szkoła Grupy rówieśnicze Dieta odchudzająca
Gatunek
Powieść obyczajowa
Kto powiedział, że dziesięć lat to najlepszy wiek na przygodę? Jędrek to koleś, z którym nie grozi wam tylko jedno: nuda! Za to wszystko inne jest bardzo prawdopodobne. Lepiej miejcie się na baczności! Jeżeli wydaje się wam, że ludzie chętnie przyjmują pomoc, to jesteście w błędzie. Wcale tak nie jest. Zwłaszcza jeśli chodzi o pomoc w odchudzaniu. Nie wspominając o włączaniu się w rozwiązywanie zagadek kryminalnych. A przecież Jędrek ma w tej kwestii spore doświadczenie! Dlatego mimo wszystko nie odpuszcza. Sami się przekonajcie, czy słusznie!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą / Karolina i Maciej Szaciłło. - Wydanie I. - [Poznań] : Dom Wydawniczy Rebis, [2019]. - 271, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Dieta odchudzająca Kuchnia wegetariańska Potrawy jarskie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce podtytuł: model odżywiania zgodny z ajurwedą.
W "Chudnij w zgodzie ze swoją naturą" Karolina i Maciej Szaciłło opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, pomogą ci znaleźć sposób odżywiania odpowiedni właśnie dla ciebie. A to wszystko bez drastycznych kroków, bez wyrzeczeń, w zgodzie z naturą. Oprócz kompleksowego, dwutygodniowego menu dobranego do twoich potrzeb, w książce znajdziesz wskazówki, w jaki sposób korzystając z zabiegów olejowych czy prostych technik oddechowych i relaksacyjnych możesz wspomóc powrót do równoWAGI i cieszyć się szczęściem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej