Zmęczenie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
nieokreślona
(2)
Placówka
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
(3)
Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.
(1)
Autor
Biernacka Matylda
(1)
Nagoski Amelia
(1)
Nagoski Emily
(1)
Niequist Shauna (1976- )
(1)
Ostrowska Agata (1990- )
(1)
Pokaż więcej ...
Parkita Jaśmina (1988- )
(1)
Prześluga Malina (1983- )
(1)
Shah Amy
(1)
Sieduszewski Marcin
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(1861)
Przyjaźń
(1462)
Rodzina
(1202)
Tajemnica
(1085)
Miłość
(906)
Zmęczenie
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(741)
Nastolatki
(736)
Zwierzęta
(701)
Literatura dziecięca polska
(665)
Opowiadanie dziecięce polskie
(628)
Śledztwo i dochodzenie
(603)
Dziewczęta
(588)
Rodzeństwo
(584)
Zabójstwo
(569)
Magia
(560)
Uczucia
(527)
II wojna światowa (1939-1945)
(486)
Sekrety rodzinne
(442)
Powieść młodzieżowa polska
(427)
Trudne sytuacje życiowe
(423)
Dzieci
(414)
Policjanci
(406)
Małżeństwo
(373)
Poezja polska
(349)
Osoby zaginione
(344)
Relacja romantyczna
(343)
Boże Narodzenie
(342)
Psy
(342)
Poezja dziecięca polska
(334)
Literatura polska
(325)
Koty
(320)
Uczniowie
(315)
Matki i córki
(314)
Ludzie a zwierzęta
(304)
Życie codzienne
(303)
Wybory życiowe
(286)
Historia
(280)
Literatura młodzieżowa polska
(265)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(260)
Opowiadanie polskie
(251)
Chłopcy
(249)
Powieść polska
(249)
Zakochanie
(248)
Wakacje
(245)
Dziadkowie i wnuki
(244)
Powieść młodzieżowa angielska
(236)
Podróże
(232)
Przestępczość zorganizowana
(231)
Poszukiwania zaginionych
(229)
Żydzi
(227)
Fantastyka
(226)
Powieść francuska
(226)
Dziennikarze
(214)
Uprowadzenie
(208)
Pamiętniki polskie
(204)
Ojcowie i córki
(203)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(193)
Prywatni detektywi
(193)
Język polski
(190)
Polacy za granicą
(189)
Pisarze polscy
(184)
Władcy
(180)
Wojsko
(179)
Wojna 1939-1945 r.
(178)
Zemsta
(178)
Arystokracja
(175)
Literatura
(175)
Duchowieństwo katolickie
(166)
Pomaganie
(165)
Seryjni zabójcy
(165)
Marzenia
(161)
Czarownice i czarownicy
(158)
Śmierć
(158)
Pisarze
(156)
Opieka nad zwierzętami
(154)
Dziecko
(152)
Lekarze
(150)
Polska
(149)
Powieść norweska
(149)
Stworzenia fantastyczne
(146)
Dojrzewanie
(145)
Powieść niemiecka
(144)
Wojna
(142)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(140)
Piłka nożna
(139)
Wsie
(139)
Ludzie bogaci
(138)
Powieść dziecięca polska
(138)
Krainy i światy fikcyjne
(135)
Las
(135)
Zabawa
(135)
Walka dobra ze złem
(133)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(132)
Publicystyka polska
(132)
Samotność
(132)
Studenci
(131)
Przedszkolaki
(128)
Katolicyzm
(126)
Kultura
(125)
Mężczyzna
(125)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Bajki i baśnie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu / dr Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 251, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Nagoski Emily Nagoski Amelia Ostrowska Agata (1990- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: Burnout. The secret to unlocking the stress cycle.
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni. Poznasz też prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piękne życie / Shauna Niequist ; przekład Matylda Biernacka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 234, [3] strony ; 22 cm.
Autor
Niequist Shauna (1976- ). Biernacka Matylda.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Niequist, Shauna Higiena psychiczna Duchowość chrześcijańska Sens życia Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Religia i duchowość
Na okładce podtytuł: jak nauczyłam się mówić nie, przestałam być idealna i odnalazłam spokój.
Tytuł oryginału: Present over perfect. Leaving behind frantic for a simpler, more soulful way of living.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdzie jest mama? : bajka dla Dzieci i Mam / Malina Prześluga ; ilustracje: Jaśmina Parkita. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Tashka, 2022. - 53 strony : ilustracje kolorowe ; 33 cm.
Autor
Prześluga Malina (1983- ). Parkita Jaśmina (1988- ).
Forma i typ
Książki Poezja Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Matki i córki Samotność Samodzielność Poszukiwania zaginionych Wypalenie rodzicielskie Zmęczenie
Gatunek
Bajki i baśnie Wiersze Publikacja bogato ilustrowana
Ilustracje na wyklejkach.
Pewnego ranka Halinka odkrywa, że cały jej świat stanął na głowie. Mieszkanie do góry nogami, plac zabaw wywrócony na lewą stronę. A to dopiero początek! Czy ma to związek z nagłym zniknięciem Mamy No właśnie, gdzie jest Mama Dlaczego przepadła bez śladu Czy wróci Halinka wyrusza na poszukiwania. Po raz pierwszy w życiu. zupełnie sama. Napisałam bajkę o tym, że każdy czasami powinien pobyć sam. Dzieci zyskują dzięki temu pewność siebie i uczą się samodzielności. A rodzice Cóż, mają chwilę dla siebie. Bo żeby się odnaleźć, warto się czasem zgubić. Malina Prześluga
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pełnia sił : skuteczny plan, dzięki któremu pokonasz zmęczenie i odzyskasz siebie / dr Amy Shah ; tłumaczenie Marcin Sieduszewski. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 333, [3] strony : ilustracje, wykres ; 21 cm.
Autor
Shah Amy Sieduszewski Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Odżywianie Radzenie sobie ze stresem Stres Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Na okładce: Poradnik dla przepracowanych, przemęczonych i przebodźcowanych. Tytuł oryginału: I'm so effing tired. A proven plan to boost energy, beat burnout, and reclaim your life.
Masz wrażenie, że wiecznie gdzieś pędzisz i brakuje ci czasu dla siebie? Czujesz się przepracowana, przemęczona i przeciążona nadmiarem bodźców? Może nawet poprosiłaś o pomoc swojego lekarza i usłyszałaś, że czujesz się tak z uwagi na swój wiek, ilość pracy lub, co gorsza, że to po prostu „normalne”? Ale kiedy patrzysz w lustro, nie widzisz już dawnego błysku w oku i czujesz, że brak ci sił? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś „tak”, wiedz, że nie jesteś z tym sama. Kobiety w każdym wieku cierpią z powodu zmęczenia i wypalenia. Ale wyczerpanie wcale nie musi być twoją normą! Zainspirowana własną przemianą lekarka medycyny integracyjnej stworzyła specjalny program, aby każda z nas mogła odzyskać dawną energię – i swoje życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej