Sortowanie
Źródło opisu
Legimi
(192)
Katalog zbiorów
(48)
Forma i typ
E-booki
(129)
Audiobooki
(63)
Książki
(48)
Proza
(43)
Poradniki i przewodniki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(47)
wypożyczone
(41)
Placówka
Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych
(40)
Tuchów - Wypożyczalnia Oddziału dla Dzieci i Mł.
(1)
Filia w Siedliskach - Wypożyczalnia
(19)
Filia w Jodłówce Tuchowskiej - Wypożyczalnia
(28)
Autor
Niemczynow Anna H
(22)
Mirek Krystyna
(12)
Steel Danielle
(12)
Milli Dorota
(9)
Shen L.J
(9)
Bromberg K
(8)
Sakowicz Anna
(8)
Jeż Agnieszka
(7)
Stachula Magda
(7)
Cygler Hanna
(6)
Fiszer Roma J
(6)
Huntington Parker S
(6)
Lingas-Łoniewska Agnieszka
(5)
Steel Danielle (1947- )
(5)
Szczypczyńska A
(5)
Labuskes Brianna
(4)
Sakowicz Anna (1972- )
(4)
Shen L. J
(4)
Szelest Emilia
(4)
Żelazowska Magdalena
(4)
Komorowska Agata
(3)
Mak Katarzyna
(3)
Milli Dorota. Saga nadmorska
(3)
Scott Kylie
(3)
Sinicka Alicja
(3)
Stachula Magda (1982- )
(3)
Bem Kasia
(2)
Bem Katarzyna
(2)
Brandy Meagan
(2)
Cygler Hanna (1960- )
(2)
Folwarska Edyta
(2)
Fryzowska Danuta
(2)
Golonko Iwona
(2)
Hockman Angie
(2)
Lenin Real
(2)
Maciejczuk Ewa
(2)
McCulloch Amy
(2)
McCulloch Amy (1986- )
(2)
Mirek Krystyna (filolog)
(2)
Muniak Klaudia
(2)
Muniowski Daniel
(2)
Puura Kaija
(2)
Rabsztyn Magdalena
(2)
Szczypczyńska Anna
(2)
Walczak-Chojecka Agnieszka
(2)
Śmierzchalska Danuta
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Alexander Angamarca
(1)
Anderson Pamela
(1)
Atta Dean
(1)
Barciona Antonio
(1)
Beltrán Dayana Ruiz
(1)
Bennewicz Maciej
(1)
Cafetlón Aylin Nicolle
(1)
Carranza Verónica
(1)
Castro Cindy
(1)
Cuadra José de la
(1)
Dayanara
(1)
Deaver Mason
(1)
Dzikowska Elżbieta Katarzyna (1950- )
(1)
Endara Alejandra
(1)
Górska Joanna
(1)
Harłukowicz-Niemczynow Anna (1982- )
(1)
Hays Katy
(1)
Jakobs Henri Maximilian
(1)
Jara Lucy
(1)
Jeinxa
(1)
Jera Anna
(1)
Jeż Agnieszka (filolog)
(1)
Jeż Agnieszka (filolożka)
(1)
Jeż Agnieszka (filolożka). Sprawy Soni Kranz
(1)
Jeż Agnieszka. Sprawy Soni Kranz
(1)
Karolinne Lizbeth
(1)
Kim Renata
(1)
Klimas Leszek
(1)
Kloc-Muniak Klaudia (1987- )
(1)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(1)
María Man Gin
(1)
Medina Andrés
(1)
Mili Dorota
(1)
Milli Dorota. Saga Nadmorska
(1)
Molina Nathaly
(1)
Moor Andrea M
(1)
Muniowski Daniel (1989- )
(1)
Najda-Michałowska Aleksandra
(1)
Niemczynow Anna (1982- )
(1)
Palacios Jean Andrés
(1)
Pimentel Jorge
(1)
Procel Adriana
(1)
Raulin Bogumiła (1983- )
(1)
Raulin Miłka
(1)
Rodríguez Eduardo León
(1)
Sakowicz Anna (1972- ) Muślinowa saga
(1)
Sakowicz Anna (1972- ). Muślinowa Saga
(1)
Skowrońska Emilia
(1)
Spector Tim
(1)
Spindler Erica
(1)
Spindler Erica (1957- )
(1)
Sutanto Jesse
(1)
Szulc Robert
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(239)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(47)
Kraj wydania
Polska
(240)
Język
polski
(240)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(34)
Literatura amerykańska
(8)
Literatura angielska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Kobieta
(16)
Relacje międzyludzkie
(9)
Rodzina
(9)
Miłość
(8)
Trudne sytuacje życiowe
(7)
Przyjaźń
(5)
Tajemnica
(5)
Sekrety rodzinne
(4)
Wybory życiowe
(4)
Zabójstwo
(4)
Zemsta
(4)
Dziennikarze
(3)
Matki i córki
(3)
Osoby zaginione
(3)
Policjanci
(3)
Psychoterapeuci
(3)
Relacja romantyczna
(3)
Rodzeństwo
(3)
Samoakceptacja
(3)
Uczucia
(3)
Uprowadzenie
(3)
Alpiniści
(2)
Dzieci
(2)
II wojna światowa (1939-1945)
(2)
Moda
(2)
Niemczynow, Anna H.
(2)
Podróże
(2)
Problemy małżeńskie
(2)
Psycholodzy
(2)
Toksyczne związki
(2)
Zabójcy
(2)
Anoreksja
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Bracia
(1)
Bulimia
(1)
CIA
(1)
Dom (antropologia)
(1)
Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939)
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziecko z niepełnosprawnością intelektualną
(1)
Dziennikarstwo śledcze
(1)
Elita ekonomiczna
(1)
Emigracja
(1)
Gracze
(1)
Gretchen White (postać fikcyjna)
(1)
Humor
(1)
Kariera
(1)
Kradzież
(1)
Krawcy
(1)
Kryminolodzy
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Kucharze
(1)
Lato
(1)
Leczenie
(1)
Lotnicy wojskowi
(1)
Macierzyństwo
(1)
Małżeństwo
(1)
Mentalność
(1)
Muzycy
(1)
Mężczyzna
(1)
Nadzieja
(1)
Nastolatki
(1)
Nierówności społeczne
(1)
Ojcowie i córki
(1)
Okup
(1)
Okupacja
(1)
Oligarchowie poradzieccy
(1)
Oszustwo
(1)
Park Narodowy "Bory Tucholskie"
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Pisarze
(1)
Polacy za granicą
(1)
Pomaganie
(1)
Powroty
(1)
Prywatni detektywi
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Przedsiębiorstwo
(1)
Przemoc
(1)
Przemoc w rodzinie
(1)
Przemysł filmowy
(1)
Przemysł odzieżowy
(1)
Przestępczość zorganizowana
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Ratownictwo wojskowe
(1)
Raulin, Bogumiła (1983- )
(1)
Relacje międzypokoleniowe
(1)
Relacje rodzinne
(1)
Reżyserzy
(1)
Rodzina zastępcza
(1)
Romans w pracy
(1)
Rozstanie
(1)
Rozwój zawodowy
(1)
Samotność
(1)
Smutek
(1)
Spisek
(1)
Spotkanie po latach
(1)
Statki wycieczkowe
(1)
Temat: czas
1901-2000
(4)
2001-
(3)
1939-1945
(2)
1945-1989
(2)
1918-1939
(1)
Temat: miejsce
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)
(4)
Polska
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Mieroszów (woj. dolnośląskie, pow. wałbrzyski, gm. Mieroszów)
(2)
RPA
(2)
Włochy
(2)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Antarktyda
(1)
Beskid Niski (góry)
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Hollywood (Los Angeles ; część miasta)
(1)
Krempna (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Krempna)
(1)
Lidzbark Warmiński (woj. warmińsko-mazurskie)
(1)
Manaslu (Nepal ; góra)
(1)
Park Narodowy "Bory Tucholskie"
(1)
San Francisco (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Warmia
(1)
Żuławy Wiślane (równina)
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(28)
Powieść
(15)
Thriller
(9)
Romans
(8)
Kryminał
(5)
Poradnik
(2)
Saga rodzinna
(2)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść historyczna
(1)
Powieść niemiecka
(1)
Relacja z podróży
(1)
Sensacja
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Historia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rozwój osobisty
(1)
240 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bluszcz / Anna H. Niemczynow. - Wydanie I. - Warszawa : Luna - Imprint Wydawnictwa Marginesy, 2021. - 436 stron ; 21 cm.
Nazwa autora w copyrigh Anna Harłukowicz-Niemczynow.
Z pozoru zwyczajne życie Julity Snarskiej rozpada się, kiedy jej mąż przekracza, zdawałoby się, nieistniejącą granicę akceptacji u swojej żony. Zdesperowana, wraz z dziećmi ucieka do swojej przyjaciółki Elżbiety, bezdzietnej i samotnej lekarki. Pewnego dnia Julita otrzymuje propozycję, która może okazać się dla niej szansą na odmianę losu. Do tego trzeba jednak siły woli i nadziei. Czy Julita je w sobie odnajdzie? Anna H. Niemczynow z niezwykłą wrażliwością kreśli opowieść o tym, dokąd może zaprowadzić kurczowe trzymanie się utartych schematów. Jednocześnie jest to opowieść o życiu, które okazuje się niezwykle hojne, jeśli tylko z odrobiną śmiałości postawi się pierwszy krok w nieznane. Bluszcz to również historia nowego początku, który dla każdego człowieka oznacza coś zupełnie innego. Mamy w sobie siłę, której przeszkadza jedynie nasz brak wiary. Nikt nie musi być „bluszczem”. Fantastyczna historia! Polecam z całego serca. Agnieszka Lis Anna H. Niemczynow (ur. 1982 r.) Zadebiutowała w 2017 r. powieścią W maratonie życia. Rozgłos na polskim rynku wydawniczym przyniosły jej kolejne książki, m.in. Bluszcz, Zostań, ile chcesz, Jej portret. Studiowała nauki polityczne, prawo administracyjne i pedagogikę na Uniwersytecie Szczecińskim. Po uzyskaniu dyplomów pracowała jako urzędnik państwowy. Wyszła za mąż za Przemysława Niemczynow i wraz z nim wychowuje dwoje dzieci. Ceniona za autentyzm, odwagę i szczerość pełnoetatowa pisarka na co dzień mieszka w Kulmbach w północnej Bawarii.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Miłość Przez Duże M)
Tyt. oryg.: Die Chefin des Chefs, 1991.
W in. ed. pt.: Szefowa szefa.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Za przyjaźń! / Anna Sakowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 318, [2] strony ; 21 cm.
Cztery dawne przyjaciółki spotykają się w małym miasteczku, w którym mieszkały jako dzieci. Wpadają na siebie, umawiają się na ognisko, piją, wspominają przeszłość. Chwalą się, jak świetnie układa im się w życiu. To jednak nie do końca jest prawdą. Każda z nich przyjechała do rodzinnych Sęplic w konkretnym celu. Im dłużej trwa spotkanie, tym więcej prawdy ujawniają. Jest coś jeszcze. Tajemnica sprzed lat, która kładzie się cieniem na życiu wielu osób. Bohaterowie wiedzą, że nie można zbudować swojego szczęścia na nieszczęściu innych, najpierw trzeba rozliczyć przeszłość, bo inaczej cały czas będzie ona rzucała cień na bieżące życie. Fabuła przypomina kulę śnieżną – najpierw jest śmiesznie, lekko, ale z każdą stroną przyklejają się coraz poważniejsze sprawy, a wspomnienia z dzieciństwa zaczynają wyciskać łzy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Harmonia życia / Beata Abramczyk. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2022.
Forma i typ

„Historia Beaty jest fascynująca i niezwykła. Poznałam ją kilka lat temu, kiedy wychodziła z ciężkiej, przewlekłej choroby. Lekarze nie dawali jej szans na uzdrowienie i dobre życie. Od chwili, kiedy wzięła swoje zdrowie, szczęście i całe życie we własne ręce, zaczęły dziać się cuda. Z osoby mocno schorowanej stała się autorką wspaniałych książek, warsztatów, została dietetykiem i nauczycielką jogi. Beata udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych! Uzdrowiła swoje życie, a teraz pomaga innym uzdrowić siebie. To niezwykle motywująca i wspierająca autentyczna historia wspaniałej kobiety – takiej, jaką i Ty możesz się stać. Polecam. Powodzenia!!!”.

Z miłością,

Agnieszka Maciągautorka bestsellerowych książek, webinarów i bloga

„Podziwiam Beatę za jej determinację w dążeniu do zdrowia i odwagę podążania własną życiową ścieżką. To wielka wartość, że Beata dzieli się w książce wiedzą i doświadczeniem. Dzięki temu każdy może odnaleźć swoją drogę i zwyczajnie – poczuć się dobrze w życiu. Beata inspiruje do zmiany i inwestycji we własny dobrostan, który jest, jak pisze, na wyciągnięcie ręki. Polecam!”.

Agnieszka Bera, nauczycielka jogi kundalini, www.aga.yoga 

„Książka, którą pragnę podarować czytelnikom, pokazuje, jak ważne jest zrozumienie swojego ciała, umysłu i duszy. Dokonywanie świadomych wyborów stanowi podstawowy fundament w tworzeniu dobrostanu. Cudownym środkiem w dążeniu do zdrowia i osiągnięcia harmonii są joga, medytacja i dieta. Książka to nie tylko kompas, który pozwala wrócić w głąb siebie, ale i przewodnik, jak zbudować prostą drogę do harmonijnego życia. I jak na nią wracać, gdy życie niepostrzeżenie wciągnie nas w wir codzienności”.

Beata Abramczyk

Beata Abramczyk

Autorka książek, dietetyczka, dietoterapeutka, terapeutkaAccess Bars, refleksologii, certyfikowana terapeutka Jogi Nidry, nauczycielka jogi Kundalini, jogi Yin. Jest skarbnicą wiedzy o hashimoto – przez wiele lat walczyła bowiem z chorobą, aż udało się jej wyzdrowieć. Właścicielka firmyaapnaya,gdzie stworzyła naturalne ziołowe herbatki i pełne natury kosmetyki. Organizuje warsztaty oraz konsultacje terapeutyczne dla kobiet chorych na hashimoto. Dzieli się swoim doświadczeniem i cennymi radami. Zakochana w naturze, zdrowym jedzeniu, świadomym życiu tu i teraz.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Love, Pamela / Pamela Anderson. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2023.
Forma i typ

Moje marzenia często się spełniają – to przekleństwo i błogosławieństwo.

W latach 90. jej wizerunek jako blond seksbomby był wszechobecny. Odkryta na trybunach podczas meczu futbolu kanadyjskiego, szybko stała się supergwiazdą, ulubioną dziewczyną z okładki „Playboya”, symbolem hollywoodzkiego przepychu i seksapilu. Pamela Anderson jaką znamy, powstała raczej wskutek zbiegu okoliczności niż szczegółowo zaplanowanej ścieżki kariery. Love, Pamela przedstawia jej prawdziwą historię, opowieść o dziewczynie z małego miasteczka, która zaplątała się we własne marzenia.

Córka młodych, żywiołowych rodziców nie miała łatwego dzieciństwa, rozwinęła w sobie jednak głęboką miłość do natury i zapełniła swój świat odmieńcami, niewidzialnymi przyjaciółmi i rannymi zwierzętami. W końcu przezwyciężyła wrodzoną nieśmiałość i pozwoliła, by niespokojna wyobraźnia popchnęła ją do życia, o którym niewiele osób może pomarzyć – zamieszkała w rezydencji „Playboya” w Hollywood. W miarę, jak rosła jej popularność, wzmagało się także zainteresowanie tabloidów, a były to czasy, w których paparazzi bezlitośnie niszczyli wizerunek i poczucie własnej wartości.

Młoda seksbomba z wdziękiem brnęła naprzód, znalazła schronienie w zamiłowaniu do sztuki i literatury, spełniała się jako oddana matka i aktywistka. Teraz – po pamiętnym występie w roli Roxie w Chicago na Broadwayu – wraca na wyspę swojego dzieciństwa i opowiada historię nieposkromionej wolnej kobiety, która z każdym krokiem odkrywa siebie na nowo.

Napisana żywą prozą przeplataną wierszami autorki książka Love, Pamela jest pełnym pokory, wzruszającym i ciekawym pamiętnikiem.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Happy detoks / Kasia Bem. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2022.
Autor
Forma i typ

Kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Autorka zachęca czytelniczki do podjęcia 10-dniowego programu oczyszczającego Happy Detoks, który łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu. W książce znajduje się 50 zaskakująco prostych przepisów na potrawy z powszechnie dostępnych produktów, opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia, proste ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacje, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w procesie oczyszczania oraz informacje jak zachować dobrą formę i odporność po detoksie.

„Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i pokazuje jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Świetna lektura na wiosnę!”

Dorota Mirska

redaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl

„Kasia Bem posiada niezwykły dar przekazywania w prosty i wdzięczny sposób wiedzy mającej zbawienny wpływ na jakość naszego życia. Zaraża czytelnika entuzjazmem, daje siłę, argumenty i iskrę do wprowadzenia zmian. Przeczytaj – i żyj zdrowo! Uda się!”


Ewa Majerska
redaktor naczelna portalu joga-joga.pl

„W tej książce najważniejsze jest to, czego nie widać: wspierająca i pomagająca wzrastać dobra energia. Kasia ma niezwykłą zdolność przywoływania przestrzeni, w której czuję się bezpiecznie. Gdzie z akceptacją i uważnością, ale na swój własny sposób kroczę przetartą przez nią ścieżką.”

Ewa Ługowska

trenerka kulinarna i autorka bloga Misa Mocy

Kasia Bem

Nauczycielka jogi i medytacji. Posiada zaszczytny tytuł „Master of Yoga”. Autorka bestsellerowych książek Happy life. Sztuka Odpuszczania, Happy uroda oraz serii DVD Happy joga. Od lat prowadzi warsztaty i wyjazdy z jogą, pisze o harmonijnym życiu w równowadze, szkoli pracowników firm, występuje na imprezach rozwojowych i w mediach jako ekspert.

Więcej: www.kasiabem.com

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Happy umysł / Kasia Bem. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2023.
Autor
Forma i typ

Istnieje sposób na szczęśliwe życie. Możliwe jest przyciąganie korzystnych zdarzeń i okoliczności.

Kasia Bem w autorskim programie Mindless, który zawiera ćwiczenia, medytacje oraz wskazówki dietetyczne, w inspirujący sposób przeplata starożytną wiedzę jogi i najnowsze odkrycia z zakresu duchowości oraz nauki. Tłumaczy, jak osiągnąć stan koherencji, czyli połączyć serce i umysł, by codziennie doświadczać spokoju i radości.

Dzięki tej książce nauczysz się świadomie stwarzać swoją rzeczywistość bez „nie uda mi się”, „nie zasługuję”, „nie mogę”. To tylko myśli. Możesz je zmienić, więc zmień! Program Mindless daje mnóstwo prostych narzędzi i podpowiada, jak to zrobić skutecznie.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Forma i typ

Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.

Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.

Świetna i mądra książka dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia. W prosty, a jednocześnie wnikliwy sposób dociera do esencji różnych tradycji duchowych, tego, co w nich żywe i zawsze aktualne. Przynosi ukojenie, sprowadza do Tu, do Teraz.

Nitya Patrycja Pruchnik, nauczycielka duchowa

Zgoda, życie nie polega na byciu zajętą. Ale żeby wreszcie odpuścić i wejść na ścieżkę ulgi, nie zatracając się jednocześnie w obojętności, warto mieć sprawdzone narzędzia Moc-y, bo odpuszczanie to też sztuka. Kasia Bem dzieli się zdobywaną, praktykowaną przez lata mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia.

Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka, podcasterka

Ze wszystkich rzeczy, które nas blokują, największe są nasze przekonania. To chyba pierwsza taka książka joginki, która nie pisze tylko o medytacji i oddechu, ale też właśnie o tym, jak zmienić własne przekonania po to, byśmy byli szczęśliwą, integralną całością.

Julia Izmalkowa, badaczka, psycholożka, autorka psychomama_julia

Potrzebowałam tej książki. Przyszła do mnie w samą porę, akurat gdy szukałam odpowiedzi, jak powstrzymać się od działania bez wytchnienia, od wywierania wpływu na innych i ciągłego przesuwania granic. Kasia Bem pokazała mi, jak przestać i łagodnie przejść do bycia. Wsunęła mi między żebra wielkie prawdy Wschodu, które dotąd mnie onieśmielały. Znalazła dla nich proste, życzliwe słowa, a ja zobaczyłam w nich nową drogę.
Paulina Wilk, pisarka i dziennikarka

Kasia Bem

Nauczycielka jogi i medytacji. Posiada zaszczytny tytuł „Master of Yoga”. Autorka bestsellerowych książek Happy detoks, Happy uroda oraz serii DVD Happy joga. Od lat prowadzi warsztaty i wyjazdy z jogą, pisze o harmonijnym życiu w równowadze, szkoli pracowników firm, występuje na imprezach rozwojowych i w mediach jako ekspert.


Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Forma i typ

"Happy Life. Sztuka odpuszczania" to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.

Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
"Świetna i mądra książka dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia. W prosty, a jednocześnie wnikliwy sposób dociera do esencji różnych tradycji duchowych, tego, co w nich żywe i zawsze aktualne. Przynosi ukojenie, sprowadza do Tu, do Teraz."

Nitya Patrycja Pruchnik, nauczycielka duchowa

"Zgoda, życie nie polega na byciu zajętą. Ale żeby wreszcie odpuścić i wejść na ścieżkę ulgi, nie zatracając się jednocześnie w obojętności, warto mieć sprawdzone narzędzia Moc-y, bo odpuszczanie to też sztuka. Kasia Bem dzieli się zdobywaną, praktykowaną przez lata mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia."

Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka, podcasterka

"Ze wszystkich rzeczy, które nas blokują, największe są nasze przekonania. To chyba pierwsza taka książka joginki, która nie pisze tylko o medytacji i oddechu, ale też właśnie o tym, jak zmienić własne przekonania po to, byśmy byli szczęśliwą, integralną całością."

Julia Izmalkowa, badaczka, psycholożka, autorka psychomama_julia

"Potrzebowałam tej książki. Przyszła do mnie w samą porę, akurat gdy szukałam odpowiedzi, jak powstrzymać się od działania bez wytchnienia, od wywierania wpływu na innych i ciągłego przesuwania granic. Kasia Bem pokazała mi, jak przestać i łagodnie przejść do bycia. Wsunęła mi między żebra wielkie prawdy Wschodu, które dotąd mnie onieśmielały. Znalazła dla nich proste, życzliwe słowa, a ja zobaczyłam w nich nową drogę."

Paulina Wilk, pisarka i dziennikarka

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku

Jak żyć szczęśliwie i stać się prawdziwie wolną? Pytanie to często zadają osoby w kryzysie podczas sesji terapeutycznej. W książce skupiliśmy się na sytuacji kobiet, gdyż to one najczęściej stają się ofiarami toksycznych relacji.

Nierzadko pod maską pozorów wzorowej, niemal idealnej rodziny, w cieniu patriarchalnych nawyków, mężatki ulegają presji norm społecznych, które doskonale potrafi wykorzystać emocjonalny wampir.

Przedstawiliśmy historie kobiet, które uzdrawiały się z traumatycznych doświadczeń
i uwalniały z toksycznych związków. Opisaliśmy też, jak może przebiegać proces leczenia zranień i powrotu do wolności.

Książka da Ci wiedzę i moc, jak dokonać zmiany życia na lepsze.

Znajdziesz tu odpowiedzi na pytania:
• Kiedy związek staje się toksyczny?
• Kim jest wampir emocjonalny i jak uwolnić się z jego więzów?

Maciej Bennewicz, Anna Jera

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Złodziej mojego serca / Meagan Brandy. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2024.
Forma i typ

Moje serce skradł mężczyzna, z którym nie wolno mi być.
Nazywa się Bastian Bishop.
Jest szorstki, surowy i nieprzewidywalny.
W jednym momencie cichy i opanowany, w następnym prawdziwy koszmar.
Ale nie to jest najgorsze.
Ten koleś jest nikim – to outsider bez pieniędzy, a dla takich nie ma miejsca w mojej rzeczywistości.
Choć on zdaje się tym nie przejmować.
Po jednej nocy lekkomyślnego buntu, wytatuowany tyran wciąż powraca, zakrada się do mojego świata i stwarza problemy, na które nie mogę sobie pozwolić.
Powinnam z nim skończyć, zanim mój ojciec odkryje jego istnienie i zrobi to za mnie, ale on do tego nie dopuści.
Mówi, że czy tego chcę, czy nie – teraz należę do niego. I nikt ani nic go nie powstrzyma.

Nawet ja…

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Złodziej mojego serca / Meagan Brandy. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2024.
Forma i typ

Moje serce skradł mężczyzna, z którym nie wolno mi być.
Nazywa się Bastian Bishop.
Jest szorstki, surowy i nieprzewidywalny.
W jednym momencie cichy i opanowany, w następnym prawdziwy koszmar.
Ale nie to jest najgorsze.
Ten koleś jest nikim – to outsider bez pieniędzy, a dla takich nie ma miejsca w mojej rzeczywistości.
Choć on zdaje się tym nie przejmować.
Po jednej nocy lekkomyślnego buntu, wytatuowany tyran wciąż powraca, zakrada się do mojego świata i stwarza problemy, na które nie mogę sobie pozwolić.
Powinnam z nim skończyć, zanim mój ojciec odkryje jego istnienie i zrobi to za mnie, ale on do tego nie dopuści.
Mówi, że czy tego chcę, czy nie – teraz należę do niego. I nikt ani nic go nie powstrzyma.

Nawet ja…

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Final proposal / K. Bromberg. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2023.
Autor
Forma i typ

Burzowa noc.
Hotelowy bar pełen zdanych na siebie podróżujących.
I jedyne wolne krzesło obok czarującego, tajemniczego, cholernie seksownego mężczyzny.

Było w nim i w naszej rozmowie coś, co sprawiło, że odżyłam. Że poczułam się wysłuchana. Coś, co rozpaliło we mnie ogień.
Gdy nasze drogi znowu się przecięły, nie spodziewałam się, że tym nieznajomym jest Fordham Sharpe, jedna trzecia nieprzyzwoicie bogatych i odnoszących absurdalnie wielkie sukcesy braci z Sharpe International Network. Nie spodziewałam się też, że zostaniemy partnerami – fifty-fifty – w przebudowie hotelu, o którym marzyliśmy.
A przynajmniej ja marzyłam.

Wydawało mu się, że jestem poza jego zasięgiem, poza tym był moim partnerem w interesach. Oboje wiedzieliśmy, że nie należy mieszać biznesu z przyjemnością. Ale łączyło nas jedno – oboje uciekaliśmy. Przed naszą przeszłością. Przed nierozwiązanymi rodzinnymi konfliktami. Przed tym, co naprawdę miało znaczenie – naszymi sercami.

Ale z każdym kolejnym dniem coraz trudniej było oprzeć się wzajemnemu przyciąganiu.

Zgodziliśmy się na partnerstwo, żeby udowodnić swoją wartość rodzinom, ale być może uświadomiliśmy sobie tylko potrzebę czegoś innego? Siebie nawzajem.

Trzecia część serii romansów o braciach Sharpe autorki bestsellerów „New York Timesa”.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Final proposal / K. Bromberg. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2023.
Autor
Forma i typ

Burzowa noc.
Hotelowy bar pełen zdanych na siebie podróżujących.
I jedyne wolne krzesło obok czarującego, tajemniczego, cholernie seksownego mężczyzny.

Było w nim i w naszej rozmowie coś, co sprawiło, że odżyłam. Że poczułam się wysłuchana. Coś, co rozpaliło we mnie ogień.
Gdy nasze drogi znowu się przecięły, nie spodziewałam się, że tym nieznajomym jest Fordham Sharpe, jedna trzecia nieprzyzwoicie bogatych i odnoszących absurdalnie wielkie sukcesy braci z Sharpe International Network. Nie spodziewałam się też, że zostaniemy partnerami – fifty-fifty – w przebudowie hotelu, o którym marzyliśmy.
A przynajmniej ja marzyłam.

Wydawało mu się, że jestem poza jego zasięgiem, poza tym był moim partnerem w interesach. Oboje wiedzieliśmy, że nie należy mieszać biznesu z przyjemnością. Ale łączyło nas jedno – oboje uciekaliśmy. Przed naszą przeszłością. Przed nierozwiązanymi rodzinnymi konfliktami. Przed tym, co naprawdę miało znaczenie – naszymi sercami.

Ale z każdym kolejnym dniem coraz trudniej było oprzeć się wzajemnemu przyciąganiu.

Zgodziliśmy się na partnerstwo, żeby udowodnić swoją wartość rodzinom, ale być może uświadomiliśmy sobie tylko potrzebę czegoś innego? Siebie nawzajem.

Trzecia część serii romansów o braciach Sharpe autorki bestsellerów „New York Timesa”.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Last Resort / K. Bromberg. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2023.
Autor
Forma i typ

Miałam go już nigdy więcej nie spotkać.
Poznaliśmy się w nocnym klubie. Zaczął mnie podrywać przy barze, a ja wprost nie mogłam oderwać od niego wzroku. Obłędnie przystojny, irytująco arogancki, ale pociągający jak diabli. Przy nim udało mi się nawet zapomnieć, że zaledwie parę godzin wcześniej rozstałam się z chłopakiem, i pozwoliłam sobie na chwilowe szaleństwo. Drinki z pewnością mi to ułatwiły…
Na jedną upojną noc.
Bez imion. Bez nazwisk.
Bez zobowiązań. Bez dalszego ciągu.
Najlepszy seks w moim życiu – ale to wszystko.
Takie przygodne znajomości nie są w moim stylu.
Następnego ranka przychodzę do pracy na stresującą rozmowę z naszym nowym klientem. I kogo widzą moje podkrążone, niewyspane oczy? Jego. A raczej trzech facetów, którzy wyglądają jak on. Trojaczki. W ramionach którego z nich wczoraj krzyczałam z rozkoszy?
I tak oto wylądowałam w tym rajskim miejscu, na Wyspach Dziewiczych, jako konsultantka firmy S.I.N., u boku jednego z braci, Callahana Sharpe’a. Moim zadaniem jest pomóc mu spełnić obietnicę, którą dał swojemu umierającemu ojcu – uratować przynoszący straty kurort i zająć się jego całkowitą metamorfozą. To trudny projekt, ale jeszcze trudniejsze jest trzymanie się zasady: nie sypiaj ze swoim szefem, bo masz zbyt wiele do stracenia…
Pierwsza część serii romansów o braciach Sharpe autorki bestsellerów „New York Timesa”.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Last Resort / K. Bromberg. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2023.
Autor
Forma i typ

Miałam go już nigdy więcej nie spotkać.
Poznaliśmy się w nocnym klubie. Zaczął mnie podrywać przy barze, a ja wprost nie mogłam oderwać od niego wzroku. Obłędnie przystojny, irytująco arogancki, ale pociągający jak diabli. Przy nim udało mi się nawet zapomnieć, że zaledwie parę godzin wcześniej rozstałam się z chłopakiem, i pozwoliłam sobie na chwilowe szaleństwo. Drinki z pewnością mi to ułatwiły…
Na jedną upojną noc.
Bez imion. Bez nazwisk.
Bez zobowiązań. Bez dalszego ciągu.
Najlepszy seks w moim życiu – ale to wszystko.
Takie przygodne znajomości nie są w moim stylu.
Następnego ranka przychodzę do pracy na stresującą rozmowę z naszym nowym klientem. I kogo widzą moje podkrążone, niewyspane oczy? Jego. A raczej trzech facetów, którzy wyglądają jak on. Trojaczki. W ramionach którego z nich wczoraj krzyczałam z rozkoszy?
I tak oto wylądowałam w tym rajskim miejscu, na Wyspach Dziewiczych, jako konsultantka firmy S.I.N., u boku jednego z braci, Callahana Sharpe’a. Moim zadaniem jest pomóc mu spełnić obietnicę, którą dał swojemu umierającemu ojcu – uratować przynoszący straty kurort i zająć się jego całkowitą metamorfozą. To trudny projekt, ale jeszcze trudniejsze jest trzymanie się zasady: nie sypiaj ze swoim szefem, bo masz zbyt wiele do stracenia…
Pierwsza część serii romansów o braciach Sharpe autorki bestsellerów „New York Timesa”.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
On One Condition / K. Bromberg. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2023.
Autor
Forma i typ

Dwa miesiące spędzone w Cedar Falls, żeby dopilnować budowy luksusowego hotelu Sin International Network, a przy okazji podlizywać się upierdliwemu burmistrzowi, który stawia naszej firmie niedorzeczne warunki? Wiedziałem, że to nie będzie nic przyjemnego. W dodatku z tym malowniczym, turystycznym miasteczkiem w Montanie łączą mnie wspomnienia z młodości. Wspomnienia równie piękne, co bolesne.
Właśnie tutaj przeżyłem pierwszą prawdziwą miłość.
Zakończoną nagłym rozstaniem.
I złamanym sercem.
To było piętnaście lat temu. Dlaczego więc ponowne spotkanie z Asher Wells wywołuje we mnie tak silne uczucia, które nie dają mi spokoju? I dlaczego ona tu została? Zawsze marzyła o tym, żeby uciec stąd i zrobić karierę artystyczną. A przede wszystkim: dlaczego, do cholery, obwinia mnie o to, co się stało tamtej nocy?
Podobno pierwsza miłość zasługuje czasem na drugą szansę. Cóż, ja raczej traktuję tę historię jak niedokończony interes, a wszyscy wiedzą, że w biznesie Ledger Sharpe nigdy nie daje za wygraną. Tym razem nie wyjadę stąd bez Asher.
Najpierw jednak muszę sprawić, żeby przestała mnie nienawidzić…
Druga część serii romansów o braciach Sharpe autorki bestsellerów „New York Timesa”.
Część I: Last resort.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
On One Condition / K. Bromberg. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2023.
Autor
Forma i typ

Dwa miesiące spędzone w Cedar Falls, żeby dopilnować budowy luksusowego hotelu Sin International Network, a przy okazji podlizywać się upierdliwemu burmistrzowi, który stawia naszej firmie niedorzeczne warunki? Wiedziałem, że to nie będzie nic przyjemnego. W dodatku z tym malowniczym, turystycznym miasteczkiem w Montanie łączą mnie wspomnienia z młodości. Wspomnienia równie piękne, co bolesne.
Właśnie tutaj przeżyłem pierwszą prawdziwą miłość.
Zakończoną nagłym rozstaniem.
I złamanym sercem.
To było piętnaście lat temu. Dlaczego więc ponowne spotkanie z Asher Wells wywołuje we mnie tak silne uczucia, które nie dają mi spokoju? I dlaczego ona tu została? Zawsze marzyła o tym, żeby uciec stąd i zrobić karierę artystyczną. A przede wszystkim: dlaczego, do cholery, obwinia mnie o to, co się stało tamtej nocy?
Podobno pierwsza miłość zasługuje czasem na drugą szansę. Cóż, ja raczej traktuję tę historię jak niedokończony interes, a wszyscy wiedzą, że w biznesie Ledger Sharpe nigdy nie daje za wygraną. Tym razem nie wyjadę stąd bez Asher.
Najpierw jednak muszę sprawić, żeby przestała mnie nienawidzić…
Druga część serii romansów o braciach Sharpe autorki bestsellerów „New York Timesa”.
Część I: Last resort.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Until You / K. Bromberg. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2024.
Autor
Forma i typ

Crew Madden musi znaleźć miejsce, w którym odzyska równowagę.
Dla swoich bliźniaczek.
Dla siebie.
Po rozstaniu z kobietą, która ich zostawiła, nie patrząc wstecz.

Lato w miasteczku Redemption Falls okazuje się doskonałym wyborem dla mężczyzny po traumatycznych przeżyciach i dla jego rodziny. Jedyna wada? Wynajmowana przez kogoś chatka na drugim końcu posesji.
Ale potem poznaje jej lokatorkę. Cichą, powściągliwą, cholernie seksowną kobietę, która zapiera mu dech w piersiach.
Tennyson West przenosi się do Redemption Falls, żeby się ukryć.
Przed swoim poprzednim światem.
Przed kobietą, którą była.
Żeby zacząć od nowa… i być wolną.

Przyzwyczaja się do nowego życia na obrzeżach miasteczka, jest zadowolona z samotności i spokoju.
I wtedy poznaje swojego gospodarza.
Crew Madden i jego słodkie córeczki wkraczają w jej życie z hukiem. Przypomina sobie, jak się śmiać, jak kochać, choć myślała, że to już niemożliwe.

To miał być tylko letni romans, ale gdy demony przeszłości zapukają do drzwi, relacja zostanie wystawiona na próbę. Czy miłość będzie na tyle silna, by przetrwać, czy może niebezpieczeństwo na dobre ich rozdzieli?

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Until You / K. Bromberg. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2024.
Autor
Forma i typ

Crew Madden musi znaleźć miejsce, w którym odzyska równowagę.
Dla swoich bliźniaczek.
Dla siebie.
Po rozstaniu z kobietą, która ich zostawiła, nie patrząc wstecz.

Lato w miasteczku Redemption Falls okazuje się doskonałym wyborem dla mężczyzny po traumatycznych przeżyciach i dla jego rodziny. Jedyna wada? Wynajmowana przez kogoś chatka na drugim końcu posesji.
Ale potem poznaje jej lokatorkę. Cichą, powściągliwą, cholernie seksowną kobietę, która zapiera mu dech w piersiach.
Tennyson West przenosi się do Redemption Falls, żeby się ukryć.
Przed swoim poprzednim światem.
Przed kobietą, którą była.
Żeby zacząć od nowa… i być wolną.

Przyzwyczaja się do nowego życia na obrzeżach miasteczka, jest zadowolona z samotności i spokoju.
I wtedy poznaje swojego gospodarza.
Crew Madden i jego słodkie córeczki wkraczają w jej życie z hukiem. Przypomina sobie, jak się śmiać, jak kochać, choć myślała, że to już niemożliwe.

To miał być tylko letni romans, ale gdy demony przeszłości zapukają do drzwi, relacja zostanie wystawiona na próbę. Czy miłość będzie na tyle silna, by przetrwać, czy może niebezpieczeństwo na dobre ich rozdzieli?

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej