Ajurweda : książka kucharska : ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie

Książka

W koszyku

oceń

Ajurweda : książka kucharska : ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie / Kate O'Donnell, Cara Brostrom. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026 - 360, [1] strona : fotografie kolorowe ; 25 cm.

Autor

O'Donnell Kate Autor Bartkiewicz Bartosz (tłumacz) Tłumaczenie Brostrom Cara Ilustracje

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Potrawy Gotowanie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Odkryj starożytną mądrość ajurwedy i zadbaj o swoje zdrowie w sposób holistyczny. Ta inspirująca książka wprowadzi cię w świat naturalnych metod dbania o ciało i umysł, oferując ponad 100 sezonowych przepisów dopasowanych do potrzeb organizmu. Poznasz praktyczne wskazówki, dzięki którym łatwo wprowadzisz do codzienności zdrowe nawyki oparte na ajurwedyjskiej filozofii. Dowiesz się, jak dieta ajurwedyjska i naturalne terapie wspierają odporność, oczyszczają organizm oraz pomagają przywrócić równowagę dos. W książce znajdziesz również przepisy na dietę oczyszczającą i przeciwzapalną, które dodadzą ci energii i poprawią samopoczucie dzięki właściwemu doborowi składników i aromatycznych przypraw. Przejrzyste instrukcje oraz łatwe do wykonania receptury sprawią, że z łatwością wypróbujesz skuteczne metody na zdrowie we własnej kuchni.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Tuchów - Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 O'Donnell (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The everyday Ayurveda Cookbook. A Seasonal Guide to Eating and Living Well.

Nazwisko pierwszego autora wyróżnione typograficznie.